www.themyawadydaily.blogspot.com . . . www.facebook.com/themyawadydaily . . . https://twitter.com/Themyawadydaily

Thursday, December 31, 2015

မ်က္လံုးႏွင့္ က်န္းမာေရး


မ်က္လံုးႏွင့္ က်န္းမာေရး

( အန္တီစိမ့္ )

လူ႔ခႏၶာကုိယ္ တစ္ခုလံုးမွာ အသံုးအ၀င္ဆံုး နဲ႔ မရွိမျဖစ္ အရာေတြထဲမွာေတာ့ မ်က္လံုးက အေရးႀကီးလွ ပါတယ္။ နံနက္ အိပ္ယာႏုိးသည္မွ ညအိပ္ယာ၀င္ သည္အထိ ပင္ပန္းစြာ အလုပ္လုပ္ရသူ ကလည္း မ်က္လံုးပင္ ျဖစ္သည္။ ဒါေၾကာင့္ ခႏၶာကုိယ္အတြက္ မရွိမျဖစ္ လုိအပ္လွတဲ့ မ်က္လံုးေတြကုိ ဘယ္လုိမ်ိဳး ကာကြယ္ ေစာင့္ေရွာက္ႏုိင္ သလဲဆုိတာကုိ လက္လွမ္းမီသေလာက္ စုစည္း တင္ျပလုိက္ရ ပါတယ္။




အစားအစာ

မ်က္စိ အားေကာင္းမယ့္ ေဆးေတြ ေသာက္တာထက္ သဘာ၀ အစားအစာေတြကုိ စားသံုးေပးျခင္း က မ်က္စိအား ပုိမုိေကာင္းမြန္ ဖုိ႔နဲ႔ အျမင္အာ႐ံု ၾကည္လင္ေစဖုိ႔ အတြက္ အေကာင္းဆံုး နဲ႔ အသင့္ေတာ္ဆံုး ေဆး၀ါးေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အစိမ္းေရာင္ အရြက္ေတြထဲမွာေတာ့ မ်က္စိအတြက္ အလြန္အက်ိဳး ျဖစ္ေစမယ့္ Lutein ဓာတ္ပမာဏေတြ အမ်ားႀကီး ပါ၀င္ပါတယ္။ အဲဒီဓာတ္ဟာ မ်က္စိထဲက Cell ေတြရဲ႕ ပ်က္စီးျခင္းကုိ ကာကြယ္ေပးႏုိင္ ပါတယ္။

ငါးစားျခင္း ဟာလည္း မ်က္စိကုိ အားေကာင္းေစ ပါတယ္။ DHA လုိ႔ေခၚတဲ့ ( Docosahexaenoic Acid ) ပါ၀င္ၿပီး ၄င္းတုိ႔က မ်က္စိအားကုိ ပုိမုိေကာင္းမြန္ ေစပါတယ္။ အဆီဓာတ္ေတြ ျပည့္၀ေနတဲ့ သစ္ၾကားသီး ဟာ အရသာ ဆိမ့္ဆိမ့္ေလး ျဖစ္ေပမယ့္ မ်က္စိအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီး ေပးစြမ္းတာမုိ႔ စားေပးသင့္ ပါတယ္။ က်န္းမာေရး အတြက္ အံ့ၾသစရာ ေကာင္းေလာက္ေအာင္ အက်ိဳးျပဳတဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ အလြန္ ျမင့္မားေနတဲ့ ေသြးဖိအားေတြကုိ ေလ်ာ့က်သြားေအာင္ ျပဳလုပ္ေပးႏုိင္ၿပီး ခႏၶာကုိယ္ထဲက ေသြးစီးဆင္းမႈ ေတြကုိ ပုိမုိေကာင္းမြန္ေစ ပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ စပ်စ္သီး စားသံုးျခင္းဟာ မ်က္လံုးရဲ႕ တစ္စိတ္တစ္ပုိင္း ျဖစ္တဲ့ Retina ဆီသုိ႔ လုိအပ္တဲ့ ေအာက္ဆီဂ်င္ ပမာဏကုိ ေႏွာင့္ေႏွး ၾကန္႔ၾကာျခင္း မရွိဘဲ ေရာက္ရွိေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

မ်က္လံုးကုိ ကာကြယ္မႈေတြ ေပးႏုိင္တဲ့ Lutein နဲ႔ Zeaxanthin ဆုိတဲ့ ဓာတ္ႏွစ္မ်ိဳးဟာ လိေမၼာ္ေရာင္ ပန္းင႐ုပ္ပြ မွာေပါမ်ားစြာ ပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ သူ႔မွာ ပါ၀င္တဲ့ ဗီတာမင္ A ဟာ ၾကက္မ်က္သင့္ျခင္း (ညဘက္ မ်က္စိ မျမင္ျဖစ္ျခင္း ) ကာကြယ္ေပး ႏုိင္ပါတယ္။ မ်က္လံုးတိမ္စဲြျခင္း ေတြ မျဖစ္ေစဖုိ႔ ၊ မ်က္လံုးထဲမွာ လည္ပတ္ေနတဲ့ ေသြးေၾကာေလးေတြ အစဥ္ ဖြံ႕ၿဖိဳး ေနေစဖုိ႔ စတာေတြကုိ ကူေပးဖုိ႔အတြက္ လက္ဖက္ရည္ မွာ အားျဖစ္ေစမယ့္ ဓာတ္ေတြ အမ်ားႀကီး ပါ၀င္ပါတယ္။

ပဲပိစပ္မွာ ပါ၀င္တဲ့ ဓာတ္တစ္မ်ိဳးဟာ မ်က္ရည္အိတ္ ေတြကုိ သိမ္းဆည္း ထားႏုိင္ၿပီးေတာ့ မ်က္လံုးကုိ ေျခာက္ေသြ႕ မေနေအာင္ ကူညီေပးႏုိင္ ပါတယ္။ ဥ အမ်ိဳးမ်ိဳးဟာ အုိမီဂါ -၃ လုိ႔ေခၚတဲ့ အဆီဓာတ္ေတြ အမ်ားႀကီး ပါ၀င္တဲ့ အစားအစာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၾကက္ဥ ၊ ဘဲဥ ၊ ငံုးဥ စသည္တုိ႔ကုိ စားသံုးျခင္းျဖင့္ မ်က္လံုးအတြက္ နာက်င္စရာ ဒဏ္ရာေတြကုိလည္း တြန္းလွန္ႏုိင္ ေစပါတယ္။

သဘာ၀ အားျဖည့္ အစားအစာထဲ မွာေတာ့ မ်က္လံုးအတြက္ အေကာင္းဆံုး အစားအစာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ခုခ်င္းစီ အလိုက္ ပါ၀င္တဲ့ အားျဖည့္စာေတြ မတူညီတာမုိ႔ အထက္ပါ အစားအစာေတြ ကလည္း မ်က္လံုး က်န္းမာေရး အတြက္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစပါတယ္။

အေနအထုိင္

ေနပူထဲ သြားတဲ့အခါ ေနကာမ်က္မွန္ တပ္ပါ။ အလြန္အကၽြံ ဂိမ္းကစားျခင္း ၊ တီဗီြၾကည့္ျခင္း နဲ႔ ကြန္ပ်ဴတာ အသံုးမ်ားျခင္း တုိ႔ကလည္း မ်က္စိကို အနည္းနဲ႔ အမ်ား ထိခုိက္ေစႏုိင္ ပါတယ္။

ေစာင့္ေရွာက္မႈ

မနက္အိပ္ယာႏုိး တာနဲပ မ်က္ႏွာမသစ္ခင္ ဒူးေခါင္း အထက္ကေန ေရေလာင္းခ် တာမ်ိဳး ၊ သြားမတုိက္ခင္ မ်က္ႏွာ အရင္သစ္တာမ်ိဳး ေတြ လုပ္ေပးပါ။ မ်က္စိနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ရတဲ့ အလုပ္ေတြ ( ဥပမာ- ကြန္ပ်ဴတာ ကုိ အသံုးျပဳျခင္း ) ၿပီးတုိင္းမွာ အစိမ္းေရာင္ လုိမ်ိဳး အရာမ်ိဳးကုိ ၅ မိနစ္ ၊ ၁၀ မိနစ္ ခန္႔ ၾကည့္ေပးတာမ်ိဳး ေတြ လုပ္ေပးသင့္ ပါတယ္။ ေရွးလူႀကီးေတြ အယူအဆ အရ ဆုိရင္ေတာ့ ဆားေပါ့ရည္ ေလးေတြ ၊ စံပါယ္ပန္းပြင့္ ေလးေတြ စိမ္ထားတဲ့ ေရကုိလည္း ညအိပ္ယာ မ၀င္ခင္ မ်က္စဥ္းခပ္ ေပးႏုိင္ပါတယ္။ မ်က္လံုး ႏွစ္ဖက္စလံုးကုိ ကြမ္းရြက္ ကပ္ေပးျခင္း ဟာလည္း မ်က္လံုးထဲက အပူေတြကုိ စုပ္ေပး၊ႏုိင္တယ္ လုိ႔ ဆုိၾကပါတယ္။

ဒီလုိ အျပဳအမူမ်ိဳး ေတြကုိ စနစ္တက် ျပဳလုပ္မယ္ ၊ ေနထုိင္ စားေသာက္မႈ ေတြကုိလည္း ေျပာင္းလဲမယ္ ဆုိရင္ေတာ့ ေတာက္ပၿပီး ရႊန္းစုိေနတဲ့ မ်က္လံုးေလး ေတြဟာ က်န္းက်န္းမာမာ နဲ႔ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာ အလုပ္လုပ္ ေ ဆာင္ႏုိင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။

Health Guide (Dec-2015)

အားကစားျမင္ကြင္းဂ်ာနယ္ အတြဲ(၄) အမွတ္(၅၂)



အားကစားျမင္ကြင္းဂ်ာနယ္ အတြဲ(၄) အမွတ္(၅၂)
Download Links




မင္းလွခံတပ္သို႔ ျပည္တြင္းျပည္ပ ခရီးသြားဧည့္သည္မ်ား ဝင္ေရာက္ေလ့လာမႈ မ်ားျပား





မင္းလွ ၊ ၃၁-၁၂-၂ဝ၁၅

မေကြးတိုင္းေဒသႀကီး သရက္ခ႐ိုင္ မင္းလွၿမိဳ႕ရွိ ေရွးေဟာင္း မင္းလွခံတပ္သို႔ ျပည္တြင္း ျပည္ပခရီးသြား ဧည့္သည္မ်ား ဝင္ေရာက္ေလ့လာမႈ မ်ားျပားလ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။ မင္းလွၿမိဳ႕ ဧရာဝတီ ကမ္းပါးထိပ္တြင္ တည္ေဆာက္ ထားေသာ မင္းလွခံတပ္သည္ တတိယ အဂၤလိပ္-ျမန္မာ စစ္ပြဲျဖင့္ အထူးထင္ရွားေသာ ေရွးေဟာင္းနယ္ေျမ ျဖစ္ၿပီး အျပင္းထန္ဆံုး တိုက္ပြဲဝင္ခဲ့ေသာ ေနရာျဖစ္သည္။

မင္းလွခံတပ္ကို ခရစ္ႏွစ္ ၁၈၆ဝ-၁၈၆၁ ခုႏွစ္တြင္ ကေနာင္မင္းသားႀကီး ဦးစီး၍ ျပင္သစ္ႏွင့္ အီတလီႏိုင္ငံ တို႔မွ အင္ဂ်င္နီယာမ်ား၊ ႏိုင္ငံျခား ပညာေတာ္သင္ျပန္ ျမန္မာလူငယ္ အင္ဂ်င္နီယာမ်ား ပူးေပါင္း၍ ဧရာဝတီျမစ္မွ ဆန္တက္လာမည့္ အဂၤလိပ္သေဘၤာ မ်ားကို တိုက္ခိုက္ႏိုင္ရန္ ႀကီးမားခိုင္ခံ့စြာ တည္ေဆာက္ ခဲ့သည္။ ခံတပ္ႀကီးသည္ အေရွ႕၊အေနာက္ အလ်ား ၁၈၄ ေပႏွင့္ ေတာင္၊ေျမာက္ အလ်ား ၁၇၁ ေပ၊ အျမင့္ ၂၆ ေပရွိၿပီး နံရံမ်ားတြင္ စစ္သည္ေတာ္မ်ား ေနထိုင္ရန္ႏွင့္ ပစၥည္းရိကၡာ သိုေလွာင္ရန္ အခန္းေပါင္း ၂၁ ခန္း ပါဝင္ဖဲြ႕စည္း ထားသည္။ ခံတပ္အတြင္းပိုင္း မွ အေပၚတက္ရန္ ေတာင္ဘက္ႏွင့္ ေျမာက္ဘက္တြင္ ေလွကားႏွစ္စင္းစီ စုစုေပါင္း ေလွကားေလးစင္း တပ္ဆင္ထားကာ အေနာက္ဘက္ အဝင္ေပါက္ဝဲ/ ယာမွ ခံတပ္ေပၚသို႔ အေျမာက္မ်ားတင္ရန္ ဆင္ေျခေလွ်ာ လမ္းမ်ားလည္း ျပဳလုပ္ထားသည္။ အေျမာက္ဒဏ္ႏွင့္ က်ည္ဆန္ မေဖာက္ဝင္ေစရန္ နံရံထူႀကီး ႏွစ္ခုၾကား၌ ေျမသားမ်ားဖို႔၍ တည္ေဆာက္ ထားသည္။ 

၁၈၈၅ ခုႏွစ္တြင္ အဂၤလိပ္မ်ား ဝင္ေရာက္ တိုက္ခိုက္စဥ္ မင္းလွခံတပ္မွ ''မင္းထင္မင္းလွ ရဲေခါင္သူရိန္'' ႏွင့္ တပ္သား ၅ဝဝ ေက်ာ္တို႔က အေျမာက္ႀကီး ၃၅ လက္၊ ဓား၊ ေသနတ္၊ မီးေပါက္စသည္ တို႔ျဖင့္ ႀကံ့ႀကံ့ခံကာ ခုခံတိုက္ခိုက္ ခဲ့ၾကသည္။

''မင္းလွခံတပ္ကို ျမန္မာ့ေရွးေဟာင္း သမုိင္းဝင္ ယဥ္ေက်းမႈ အေဆာက္အအံုႀကီး အျဖစ္ သတ္မွတ္ၿပီး ေရွးေဟာင္း သုေတသန ႏွင့္ စာၾကည့္တိုက္ ဦးစီးဌာနက ၁၉၅၇ ခုႏွစ္က ေန အခုခ်ိန္အထိ ျပဳျပင္ ထိန္းသိမ္းထား ပါတယ္။ ခံတပ္အတြင္းမွာ ပလတ္စတစ္ ႏွင့္ အမႈိက္ကင္းမဲ့ဇုန္ အျဖစ္ အမိႈက္ျခင္းေတြ ထားရွိၿပီး ဝန္ထမ္းေလးဦးနဲ႔ ေန႔စဥ္ သန္႔ရွင္းေရး၊ ပတ္ဝန္းက်င္ ထိန္းသိမ္းေရး လုပ္ငန္းေတြ ေဆာင္ရြက္ ပါတယ္။ ကြၽဲ၊ ႏြား၊ တိရစၧာန္ ေတြ ဝင္ေရာက္မႈ၊ ခံတပ္အတြင္း အရက္ေသစာ ေသာက္စားမႈနဲ႔ မဖြယ္မရာမႈေတြ မျပဳလုပ္ဖို႔လည္း အထူးတားျမစ္ ထားပါတယ္။ ျပည္တြင္း ခရီးသြားေတြ အျပင္ ႏိုင္ငံျခားခရီးသြား ဝင္ေရာက္မႈ ကလည္း တစ္လလွ်င္ ပ်မ္းမွ်ဦးေရ ၁ဝဝ ေက်ာ္ကေန ၃ဝဝ အထိရွိပါ တယ္'' ဟု ေရွးေဟာင္းသု ေတသနႏွင့္ အမ်ဳိးသားျပတိုက္ မင္းလွ ဌာနစိတ္ ဒုတိယဦးစီးမွဴး က ေျပာျပသည္။

ေက်ာ္စြာ (မေကြး)

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၁၃)

ေအာ္ဂဲနစ္သီးႏွံမ်ား အေရာင္အဆင္း အားနည္း၍ ေစ်းကြက္ထုိးေဖာက္မႈတြင္ စိန္ေခၚမႈတစ္ရပ္ ျဖစ္ေန



မႏၲေလး ၊ ၃၁-၁၂-၂၀၁၅

ေအာ္ဂဲနစ္သီးႏွံ မ်ားကုိ စုိက္ပ်ိဳး ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ် မႈတြင္ ဓာတုေဆးဝါးမ်ား အသံုးျပဳထားျခင္း မရွိျခင္းေၾကာင့္ အေရာင္အဆင္း အားျဖင့္ ဝင္းဝါမႈ ေလ်ာ့နည္း၍ စားသံုးသူ အမ်ားစုကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္မႈ အားနည္းျခင္းေၾကာင့္ ေစ်းကြက္ ထုိးေဖာက္မႈတြင္ စိန္ေခၚမႈ တစ္ရပ္ ျဖစ္ေနသည္ဟု မႏၲေလးတုိင္း ေဒသႀကီး ပုသိမ္ႀကီး ၿမိဳ႕နယ္ရွိ ရိတ္သိမ္းခ်ိန္လြန္ နည္းပညာ သင္တန္းေက်ာင္း မွ တာဝန္ရိွသူ တစ္ဦးက ေျပာျပသည္။

စားသံုးသူ အမ်ားစုမွာ ဓာတု ေဆးဝါးမ်ား၊ ေဟာ္မုန္း ေဆးဝါးမ်ား ပက္ဖ်န္း ထားျခင္းေၾကာင့္ ဝင္းဝါ၊ လတ္ဆတ္ေနေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ႏွင့္သစ္သီးဝလံမ်ား ကိုသာ စိတ္ဝင္စားမႈ ပိုမ်ားေၾကာင္း၊ က်န္းမာေရး၊ အသိပညာ ရွိ၍ ဓာတုေဆးဝါး မ်ား၏ ဆိုးက်ဳိးကို နားလည္ သေဘာေပါက္ သူမ်ားသာ အဓိကဝယ္ယူမႈ ရွိသျဖင့္ စီးပြားေရးအရ တြက္ေျခ ကိုက္မႈတြင္လည္း အားနည္းေၾကာင္း သိရသည္။

ေအာ္ဂဲနစ္ ေစ်းဆုိင္မ်ားမွာ မႏၲေလးၿမိဳ႕ႏွင့္ အနီးတစ္ဝုိက္ တြင္ မရွိသေလာက္ နည္းပါးေန ေသးၿပီး စိတ္ဝင္စားမႈလည္း မရွိေသးေၾကာင္း၊ သို႔ေသာ္ က်န္းမာေရး အသိရွိမႈႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ က်န္းမာေရး ဆိုးက်ဳိးမ်ား ေလ်ာ့နည္းေစရန္ အတြက္ ေအာ္ဂဲနစ္ ေစ်းဆုိင္ အေျမာက္အျမား ဖြင့္လွစ္ သင့္ေၾကာင္း ၄င္းက ဆက္လက္ ေျပာျပသည္။

လတ္တေလာတြင္ သရက္၊ သေဘၤာ၊ နာနတ္၊ သခြား၊ ကြၽဲေကာ၊ တ႐ုတ္ဆီးသီး၊ သံပရာ၊ နဂါးေမာက္ စသည့္သီးႏွံမ်ားကို ေအာ္ဂဲနစ္ သီးႏွံအျဖစ္ ေရာင္းခ်ႏိုင္ၿပီ ျဖစ္သည္။ ထု႔ိျပင္ ေအာ္ဂဲနစ္ သီးႏွံမ်ား ျပန္လည္ စုိက္ပ်ဳိးႏိုင္ ေသာ ကုိင္းကူးကိုင္းဆက္ မ်ဳိးေကာင္း မ်ဳိးသန္႔မ်ား ကိုလည္း အေရာင္းဆုိင္တြင္ ဝယ္ယူႏိုင္ၿပီး အဆိုပါ ကုိင္းကူးကိုင္းဆက္ မ်ဳိးမ်ား၏ ထူးျခားခ်က္မွာ သာမန္မ်ဳိးေစ့ စိုက္ပ်ဳိးမႈတြင္ ကုန္ဆံုးေသာ အခ်ိန္ကာလ ထက္ပို၍ ေစာစြာ အသီးအပြင့္မ်ား ခံစားႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။ (၁၇၂)

ရတနာပံုေန႔စဥ္

ႏွစ္သစ္သုိ႔ ကူးေျပာင္းခ်ိန္ အေၾကာင္းေကာင္း အက်ိဳးလွေစေရး စင္ၾကယ္စြာ အသက္ေမြး


ယေန႔ ဒီဇင္ဘာ ၃၁ ရက္သည္ ၂ဝ၁၅ ခုႏွစ္ ကုန္ဆုံးေသာေန႔ ျဖစ္သည္။ ျပကၡဒိန္ႏွစ္ တစ္ႏွစ္ကုန္၍ တစ္ႏွစ္ဆန္းတိုင္း ႏွစ္ေဟာင္းက ျဖစ္ပ်က္ခဲ့သမွ် အေျခအေန အေကာင္းအဆိုး အေၾကာင္းအက်ဳိး တို႔ကို ျပန္လည္သုံးသပ္ ၍ ႏွစ္သစ္အတြက္ ဆက္လက္ ေဆာင္ရြက္ၾကရမည့္ အစီအစဥ္မ်ားကို အေကာင္းဆုံး ျဖစ္ေအာင္ ခ်မွတ္ၾကေလ့ ရိွၾကသည္။

ကမၻာ့ျပည္သူမ်ား၏ စားဝတ္ေနေရးႏွင့္ လူမႈစီးပြားဖြံ႕ၿဖိဳး တိုးတက္မႈအတြက္ အဓိက လိုအပ္ခ်က္ျဖစ္ေသာ စားနပ္ရိကၡာ ဖူလုံေရးအတြက္ ႏုိင္ငံတိုင္းက ႀကိဳးစားေနၾက ရသည္။ ၂ဝ၁၁ ခုႏွစ္ ေအာက္တိုဘာ လကုန္တြင္ ကမၻာ့လူဦးေရ သန္း ၇ဝဝဝ ျပည့္ခဲ့ၿပီး ျဖစ္ရာ မ်ားျပားလွေသာ လူဦးေရအတြက္ စားနပ္ရိကၡာ ဖူလုံေရးသည္ အဓိကဦးစားေပး လုပ္ငန္းတစ္ရပ္ ျဖစ္သည္။

ေရွးယခင္က လူသားတို႔သည္ စိုက္ပ်ဳိးေျမ ဧရိယာခ်ဲ႕ထြင္ျခင္း၊ မ်ဳိးေကာင္း မ်ဳိးသန္႔ေရြးခ်ယ္ စိုက္ပ်ဳိးျခင္းႏွင့္ စိုက္ပ်ဳိးနည္း စနစ္သစ္မ်ား တီထြင္ျခင္း တို႔ျဖင့္ စားနပ္ရိကၡာ ထုတ္လုပ္မႈကို ျမႇင့္တင္ ႏုိင္ခဲ့ၾကသည္။

ဤသို႔ ေဆာင္ရြက္ေနစဥ္ မွာပင္ ေျမဆီလႊာ ပ်က္စီးျခင္းႏွင့္ ညစ္ညမ္းျခင္း၊ ၿမိဳ႕ျပမ်ားတိုးခ်ဲ႕ျခင္း၊ ဆည္ေရေသာက္ လယ္ေျမမ်ားတြင္ ဆားေပါက္ျခင္း တို႔ေၾကာင့္ စားနပ္ရိကၡာ စိုက္ပ်ဳိးထုတ္လုပ္မႈ အဟန္႔အတား ျဖစ္ခဲ့ရသည္ မ်ားကို သင္ခန္းစာယူ၍ ပတ္ဝန္းက်င္ ပ်က္စီးမႈနည္းပါးၿပီး ေရရွည္ တည္တံ့ေသာ စိုက္ပ်ဳိးေရးစနစ္ တီထြင္စိုက္ပ်ဳိး လာၾကစဥ္မွာပင္ ကမၻာႀကီး ပူေႏြးလာၿပီး ရာသီဥတု ေဖာက္ျပန္မႈေၾကာင့္ ႀကီးမားေသာ အခက္အခဲ ျဖစ္ၾကရ ျပန္သည္။

ကမၻာ့ျပည္သူမ်ား အတြက္ စားနပ္ရိကၡာ ဖူလုံေရး ႀကိဳးပမ္းသူမ်ားက ႀကိဳးပမ္းေနၾက သကဲ့သုိ႔ ကမၻာႀကီးကို ရြာႀကီးတစ္ရြာ အလား ကူးလူး ယွက္ႏႊယ္၍ ျပည္သူအခ်င္းခ်င္း ဆက္သြယ္မႈ လြယ္ကူေစရန္ သိပၸံႏွင့္ နည္းပညာရွင္ တို႔ကလည္း တီထြင္ ဆန္းသစ္မႈမ်ား စဥ္ဆက္မျပတ္ ေဆာင္ရြက္ေနၾက ရာတြင္ ၿဗိတိန္ႏုိင္ငံ လန္ဒန္ၿမိဳ႕မွ အေမရိကန္ ျပည္ေထာင္စု နယူးေယာက္ၿမိဳ႕သို႔ မိနစ္ ၃ဝ အခ်ိန္အတြင္း ေရာက္ေအာင္ ပ်ံသန္းႏုိင္သည့္ အသံထက္ ျမန္ေသာ ဂ်က္ေလယာဥ္ကို တီထြင္ခဲ့ၾကၿပီး ျဖစ္သည္။

စားနပ္ရိကၡာ ဖူလုံေရး ႀကိဳးပမ္းေနၾကေသာ ပညာရွင္မ်ားက စိုက္ပ်ဳိးေျမ ဧရိယာႏွင့္ ေရအရင္းအျမစ္ တို႔ကို ထိေရာက္စြာ အသုံးခ်ႏုိင္ေရး အတြက္ အစိမ္းေရာင္ အပင္မ်ား၏ လိုအပ္ခ်က္ႏွင့္ ေျမဆီလႊာ၏ အေရးပါမႈ တို႔ကို ကမၻာ့ျပည္သူမ်ား သိရိွနားလည္ရန္ လိုအပ္သည္ဟု ဆိုၾကသည္။ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ ေနာက္က်ေနေသာ ႏုိင္ငံမ်ားႏွင့္ ဖြံ႕ၿဖိဳးဆဲႏုိင္ငံမ်ား ကလည္း နည္းပညာ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးအတြက္ လူ႔စြမ္းအား အရင္းအျမစ္ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးကို ေဆာလ်င္စြာ ေဆာင္ရြက္ၾကရမည္ ဟု ဆိုၾကသည္။ စားနပ္ရိကၡာ ဖူလုံေရးႏွင့္ နည္းပညာ ဖြံ႕ၿဖိဳးေရးတို႔ လိုအပ္သည္ကို အျငင္းပြားဖြယ္ မရိွေသာ္လည္း လူ႔အဖြဲ႕အစည္း ၏ ႀကီးမားေသာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္သည္ လူပုဂၢိဳလ္တိုင္း၏ အက်င့္စာရိတၱ ေကာင္းမြန္မႈ ရိွေရးကိုလည္း စဥ္ဆက္မျပတ္ ႀကိဳးပမ္း ၾကရမည္ဟု ဆိုထားၾကသည္။

လူ႔အဖြဲ႕အစည္း ဆိုျခင္းေၾကာင့္ လူအခ်င္းခ်င္း ဆက္ဆံေရး သည္ အေရးပါေသာ က႑မွ ပါဝင္လ်က္ရိွေပရာ မိမိကိုယ္မိမိ သိဖို႔ႏွင့္ မိမိေနရာမိမိ သိသူမ်ား အတြက္ ေပါင္းသင္း ဆက္ဆံေရးအတြက္ အခက္အခဲ မရိွေသာ္လည္း မသိသူမ်ား အတြက္မွာမူ အံဝင္ခြင္က် ရိွမည္ မဟုတ္သည္ကို သတိျပဳမိၾက ရေပမည္။ သံထည္မွ ျဖစ္လာေသာ သံေခ်းသည္ ထိုသံကိုပင္ ဖ်က္ဆီး သကဲ့သို႔ မိမိျပဳေသာ မေကာင္းမႈ သည္လွ်င္ မေကာင္းမႈ က်ဴးလြန္သူကို မေကာင္းေသာ ဘဝသို႔ ေရာက္ေစျခင္းေၾကာင့္ သံကိုသံဖ်က္ သံေခ်းတက္ ဟု ဆိုၾကျခင္း ျဖစ္သည္။

သို႔ျဖစ္၍ ႏွစ္ေဟာင္းမွ ႏွစ္သစ္သို႔ ကူးေျပာင္းခ်ိန္မွ စ၍ အေၾကာင္းေကာင္း အက်ဳိးလွ ေစရန္ မိမိတို႔၏ ကိုယ္၊ ႏႈတ္၊ ႏွလုံး သုံးပါးစလုံးကို ေစာင့္ထိန္း၍ စင္ၾကယ္ေသာ အသက္ေမြးမႈ ျပဳႏုိင္ၾက ပါေစေၾကာင္း ျမဝတီ က တိုက္တြန္း ႏိႈးေဆာ္လိုက္ရ ပါသည္။

( အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ )

တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး သေရစည္သူ မင္းေအာင္လိႈင္ တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗိုလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ)၊ ဘြဲ႕ရအမ်ိဳးသမီး ဗိုလ္ေလာင္းသင္တန္း အမွတ္စဥ္(၂) သင္တန္းဆင္း ဂုဏ္ျပဳစစ္ေရးျပ အခမ္းအနားသို႔ တက္ေရာက္မိန္႔ခြန္း ေျပာၾကား


တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး သေရစည္သူ မင္းေအာင္လႈိင္ တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗုိလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) ဘဲြ႕ရအမ်ိဳးသမီး ဗုိလ္ေလာင္းသင္တန္း အမွတ္စဥ္(၂) သင္တန္းဆင္း ဂုဏ္ျပဳစစ္ေရးျပ အခမ္းအနားတြင္ ဗုိလ္ေလာင္းတပ္ခဲြမ်ား၏ ခ်ီတက္အေလးျပဳျခင္းကုိ ခံယူစဥ္



ေနျပည္ေတာ္ ၊ ၃၁-၁၂-၂၀၁၅

မိမိႏုိင္ငံ သမုိင္းတြင္ ျမန္မာအမ်ဳိးသမီး မ်ားသည္ အမ်ဳိးဂုဏ္၊ ဇာတိဂုဏ္ ျမင့္မားၿပီး မ်ဳိးခ်စ္စိတ္ဓာတ္ ႏွင့္အတူ စစ္ေသြးစစ္မာန္မ်ား အစဥ္ထက္ျမက္ ခဲ့သည္ကုိ ဂုဏ္ယူဖြယ္ရာ ေတြ႕ရွိရမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ မိမိတုိ႔ တုိင္းရင္းသား မ်ားသည္ ေယာက်ၤား/ မိန္းမ မခဲြျခားဘဲ မ်ဳိးခ်စ္စိတ္ဓာတ္ ႏွင့္ ဇာတိေသြး၊ ဇာတိမာန္မ်ား အစဥ္ ကိန္းေအာင္းလ်က္ ရွိေၾကာင္း၊ ၁၉၅၄ ခုႏွစ္တြင္ ႏုိင္ငံေတာ္ ကာကြယ္ေရး အတြက္ အမ်ဳိးသမီး စစ္၀န္ထမ္း တပ္ဖဲြ႕မ်ားကုိ ဖဲြ႕စည္းခဲ့ရာ ထူးခြၽန္ ေျပာင္ေျမာက္သည့္ အမ်ဳိးသမီး စစ္မႈထမ္း မ်ားစြာလည္း ေပၚေပါက္ခဲ့ၿပီး တပ္မေတာ္ (ၾကည္း၊ေရ၊ေလ) တြင္ အဆင့္၊ ရာထူး အမ်ဳိးမ်ဳိးႏွင့္ က်ရာတာ၀န္မ်ားကို ေက်ပြန္စြာ ထမ္းေဆာင္ႏုိင္ခဲ့ ၾကေၾကာင္း၊ ယခု သင္တန္းဆင္းမ်ား အေနျဖင့္လည္း ေပးအပ္လာမည့္ တာ၀န္မ်ားကုိ ေက်ပြန္ေအာင္ ႀကဳိးပမ္း ထမ္းေဆာင္ သြားၾကရန္ တုိက္တြန္းေျပာၾကား လုိေၾကာင္းျဖင့္ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး သေရစည္သူ မင္းေအာင္လိႈင္ က ယမန္ေန႔ နံနက္ ၈ နာရီတြင္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗိုလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) စစ္ေရးျပကြင္း၌ က်င္းပျပဳလုပ္ေသာ ဘြဲ႕ရအမ်ိဳးသမီး ဗုိလ္ေလာင္းသင္တန္း အမွတ္စဥ္(၂) သင္တန္းဆင္း ဂုဏ္ျပဳစစ္ေရးျပ အခမ္းအနားတြင္ မိန္႔ခြန္း ေျပာၾကားရာ၌ ထည့္သြင္း ေျပာၾကားသည္။

အဆုိပါ အခမ္းအနားသုိ႔ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္၏ ဇနီး ေဒၚၾကဴၾကဴလွ၊ ရန္ကုန္တုိင္း ေဒသႀကီး ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ဦးျမင့္ေဆြ၊ ၫႇိႏိႈင္း ကြပ္ကဲေရးမွဴး (ၾကည္း၊ေရ၊ေလ) ပူးတြဲတာ၀န္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္(ေလ) ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ေဇယ်ေက်ာ္ထင္ ခင္ေအာင္ျမင့္ ႏွင့္ဇနီး၊ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္(ေရ) ဒုတိယဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး တင္ေအာင္စန္း ႏွင့္ဇနီး၊ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္႐ံုး(ၾကည္း) မွ တပ္မေတာ္ အရာရိွႀကီးမ်ား ႏွင့္ဇနီးမ်ား၊ ရန္ကုန္တုိင္း စစ္ဌာနခ်ဳပ္ တိုင္းမွဴး၊ တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗုိလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) ေက်ာင္းအုပ္ႀကီး ႏွင့္ ရန္ကုန္တပ္နယ္မွ အရာရိွႀကီးမ်ား၊ ဖိတ္ၾကားထားသည့္ ဧည့္သည္ေတာ္ မ်ားႏွင့္ ဘြဲ႕ရအမ်ိဳးသမီး ဗိုလ္ေလာင္းမ်ား၏ မိဘေဆြမ်ိဳးမ်ား တက္ေရာက္ ၾကသည္။

ဦးစြာ အခမ္းအနားတြင္ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး သေရစည္သူ မင္းေအာင္လိႈင္ က ဗိုလ္ေလာင္းတပ္ခြဲ မ်ား၏ အေလးျပဳျခင္း ကိုခံယူၿပီး ဗိုလ္ေလာင္းတပ္ခြဲ မ်ားကုိ စစ္ေဆးသည္။

ထို႔ေနာက္ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္အား ဗိုလ္ေလာင္း တပ္ခြဲမ်ားက အေႏွးေလွ်ာက္၊ အျမန္ေလွ်ာက္ တို႔ျဖင့္ ခ်ီတက္အေလးျပဳ ၾကသည္။

ယင္းေနာက္ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ က တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗုိလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) ဘြဲ႕ရအမ်ိဳးသမီး ဗုိလ္ေလာင္းသင္တန္း အမွတ္စဥ္(၂)မွ အေကာင္းဆံုး ဗုိလ္ေလာင္းဆု ရရွိသူ ဗုိလ္ေလာင္း အမွတ္၊ ၁၀၃ ဗုိလ္ေလာင္း သိမ့္သိမ့္ႏြယ္စုိး အား ဆုေပးအပ္ ခ်ီးျမႇင့္သည္။

တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး သေရစည္သူ မင္းေအာင္လႈိင္ အေကာင္းဆံုး ဗုိလ္ေလာင္းဆုရရွိသူ ဗုိလ္ေလာင္းအမွတ္၊ ၁၀၃ ဗုိလ္ေလာင္း သိမ့္သိမ့္ႏြယ္စုိး အား ဆုေပးအပ္ ခ်ီးျမႇင့္စဥ္

တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး သေရစည္သူ မင္းေအာင္လႈိင္ တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗုိလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) ဘဲြ႕ရအမ်ိဳးသမီး ဗုိလ္ေလာင္းသင္တန္း အမွတ္စဥ္(၂) သင္တန္းဆင္း ဂုဏ္ျပဳစစ္ေရးျပ အခမ္းအနားတြင္ မိန္႔ခြန္းေျပာၾကားစဥ္


တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး သေရစည္သူ မင္းေအာင္လႈိင္ ဗုိလ္ေလာင္းတပ္ခဲြမ်ားကုိ စစ္ေဆးစဥ္

ထို႔ေနာက္ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ က သင္တန္းဆင္း ဗုိလ္ေလာင္းမ်ားအား မိန္႔ခြန္း ေျပာၾကားရာတြင္ ကမၻာ႔ႏုိင္ငံမ်ား၏ တပ္မေတာ္ အမ်ားစုတြင္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားကုိ စစ္မႈထမ္းေဆာင္ခြင့္ ေပးထားၿပီး စစ္ဦးစီး၊ စစ္ေရး၊ စစ္ေထာက္ ဆုိသည့္ အုပ္ခ်ဳပ္မႈ တာ၀န္မ်ားအျပင္ စစ္ေျမျပင္အထိ တုိက္ခုိက္ေရး တာ၀န္ကုိပါ ထမ္းေဆာင္ ေစလ်က္ ရွိေၾကာင္း၊ ဖြံ႕ၿဖဳိးတုိးတက္သည့္ ႏုိင္ငံမ်ားမွာ ဆုိလ်င္ အမ်ဳိးသမီး ေလသူရဲမ်ာ းအျဖစ္ပါ တာ၀န္ ထမ္းေဆာင္ ေနၾကေၾကာင္း၊ သင္တန္းတြင္ စစ္ဦးစီး၊ စစ္ေရး၊ စစ္ေထာက္ဆိုင္ရာ စစ္ပညာ၊ အုပ္ခ်ဳပ္မႈပညာမ်ား၊ စစ္ဘက္ဥပေဒ၊ ေခါင္းေဆာင္မႈႏွင့္ ႏုိင္ငံတကာ ဆက္ဆံေရး အစရွိသည့္ စစ္အတတ္ပညာ မ်ားကို သင္ၾကား ေလ့က်င့္ေပးခဲ့ၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္း၊ မၾကာမီ ကာလအတြင္း လက္႐ုံးတပ္ဖဲြ႕ အသီးသီးတြင္ တပ္မေတာ္၏ အဓိကက်သည့္ အုပ္ခ်ဳပ္မႈဆုိင္ရာ တာ၀န္မ်ားကုိ လက္ေတြ႕က်က် စတင္ထမ္းေဆာင္ ၾကရမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ေရွ႕တန္း စစ္ေျမျပင္တြင္ ေအာင္ပဲြရရန္ အတြက္ စစ္အတတ္ပညာ အျပင္ အုပ္ခ်ဳပ္ ေထာက္ပံ့မႈ ေကာင္းရန္လည္း လုိအပ္ေၾကာင္း၊ အုပ္ခ်ဳပ္ ေထာက္ပံ့မႈ ေကာင္းမွ စိတ္ဓာတ္လည္း ျမင့္မားလာမည္ ျဖစ္သလုိ ယုံၾကည္မႈ ပုိမုိခုိင္မာ လာမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း။

မိမိႏုိင္ငံ၏ ဖံြ႕ၿဖဳိး တုိးတက္မႈႏွင့္ ပထ၀ီ အေနအထား ေပၚ မူတည္ၿပီး “ ျပည္သူ႔စစ္ မဟာဗ်ဴဟာ ” ကို ႏုိင္ငံေတာ္ ကာကြယ္ေရးမူ၀ါဒ အျဖစ္ သတ္မွတ္ ထားေၾကာင္း၊ ျပည္သူ႔စစ္ မဟာဗ်ဴဟာ ဆုိသည္မွာ ျပည္သူကုိ ဗဟုိျပဳ ထားျခင္းျဖစ္၍ တပ္မေတာ္ႏွင့္ ျပည္သူ တစ္သားတည္း ရွိရန္ လုိအပ္ေၾကာင္း၊ ထုိသုိ႔ တစ္သားတည္း ရွိေနရန္ ဦးစြာ အုပ္ခ်ဳပ္မႈစြမ္းရည္ ထက္ျမက္ရမည္၊ အုပ္ခ်ဳပ္မႈ စြမ္းရည္ ထက္ျမက္ လာသည္ႏွင့္ အညီ စစ္ေရးစြမ္းရည္၊ စည္း႐ုံးေရး စြမ္းရည္ ဆုိသည္မွာ အလိုအေလွ်ာက္ ျမင့္မားတုိးတက္ လာမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ အေျခခံအက်ဆံုး ႏွင့္ အဓိက လုပ္ငန္းတာ၀န္ႀကီး ျဖစ္သည့္ ႏုိင္ငံေတာ္ ကာကြယ္ေရး တာ၀န္ကုိ အသက္ေပး ထမ္းေဆာင္ ေနရသည့္ တပ္မေတာ္ အေနျဖင့္ ပိုမုိက်စ္လ်စ္ ခုိင္မာေနရန္ လုိအပ္ေၾကာင္း၊ ႏုိင္ငံ၏ သမိုင္းေၾကာင္း တစ္ေလွ်ာက္တြင္ မိမိ၏ဆႏၵကို ဦးစားေပးခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ သေဘာထား ကဲြလဲြမႈမ်ားႏွင့္ အတူ ျပည္တြင္း လက္နက္ကိုင္ ဆူပူ ေသာင္းက်န္းမႈ မ်ားလည္း ျဖစ္ပြားခဲ့ရေၾကာင္း၊ ျပည္တြင္း ေသာင္းက်န္းမႈ သမုိင္းေၾကာင္းကုိ ျပန္လည္ေလ့လာ ၾကည့္လွ်င္ ႏုိင္ငံေရးပါတီ မ်ား၏ ပဋိပကၡမ်ား၊ သေဘာထား ကဲြလဲြမႈမ်ားမွ တစ္ဆင့္ ႏုိင္ငံေရးအသြင္မွ လက္နက္ကုိင္ ေသာင္းက်န္းမႈ အသြင္အျဖစ္ ေျပာင္းလဲ လာခဲ့ရေၾကာင္း၊ ယင္းအခ်ိန္တြင္ တပ္မေတာ္သာ စည္းလုံး ညီၫြတ္မႈ မရွိခဲ့လ်င္ ရရွိခဲ့ၿပီးျဖစ္သည့္ လြတ္လပ္ေရး သည္လည္း ခဏအတြင္း ကြယ္ေပ်ာက္ သြားခဲ့မွာပင္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ တပ္မေတာ္၏ စည္းလုံးညီၫြတ္မႈ၊ ကုိယ္က်ဳိးစြန္႔ အနစ္နာခံမႈမ်ား ေၾကာင့္သာ ယေန႔တုိင္ လြတ္လပ္ေရး အဓြန္႔ရွည္ ေနျခင္းပင္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ “ ဘယ္သူခဲြခဲြ ဒုိ႔မကဲြ၊ အၿမဲစည္းလုံးမည္ ” ဆုိသည့္ တပ္မေတာ္၏ ေဆာင္ပုဒ္ႏွင့္ အညီ တပ္တြင္းစည္းလုံး ညီၫြတ္ေရးကို ပုိမုိက်စ္လ်စ္ ခုိင္မာလာေအာင္ တည္ေဆာက္ၾက ရမွာျဖစ္ၿပီး တစ္ဆက္တည္း တြင္လည္း တပ္ျပင္ စည္း႐ုံးေရးကုိ ႀကဳိးပမ္းေဆာင္ရြက္ သြားၾကရမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ျပည္သူ႔အက်ဳိးျပဳ လုပ္ငန္းတာ၀န္မ်ား ထမ္းေဆာင္မႈႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ႏုိင္ငံေတာ္တြင္ သဘာ၀ ေဘးအႏၲရာယ္မ်ား က်ေရာက္သည့္ အခ်ိန္တုိင္း တပ္မေတာ္သည္ ေရွ႕ဆုံးက သြားေရာက္ကူညီ ခဲ့ေၾကာင္း၊ ထုိ႔ျပင္ ႏုိင္ငံ တနံတလ်ား သြားလာမႈ ခက္ခဲသည့့္ ေနရာမ်ားထိ သြားေရာက္ၿပီး ေဆး၀ါးကုသေပးမႈ မ်ားအပါအ၀င္ ေဒသဖြံ႕ၿဖဳိး တုိးတက္ေရး အတြက္လည္း ကူညီေဆာင္ရြက္ ေပးလ်က္ ရွိေၾကာင္း၊ ယင္းမွာ တပ္မေတာ္၏ အလြန္ မြန္ျမတ္ေသာ ျပည္သူ႔အက်ဳိးျပဳ လုပ္ငန္းမ်ားကို ထမ္းရြက္ လုပ္ေဆာင္ ေနျခင္းပင္ ျဖစ္ေၾကာင္း။

ႏုိင္ငံေတာ္ ဖဲြ႕စည္းပုံအေျခခံ ဥပေဒ ပုဒ္မ(၂၀)တြင္ “ တပ္မေတာ္သည္ ႏုိင္ငံေတာ္ဖဲြ႕စည္းပုံ အေျခခံဥပေဒကုိ ကာကြယ္ ေစာင့္ေရွာက္ရန္ အဓိကတာ၀န္ ရွိသည္ ” ဟု အတိအလင္း ေဖာ္ျပထားၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္း၊ တပ္မေတာ္ အေနျဖင္႔ ဖဲြ႕စည္းပုံ အေျခခံဥပေဒကုိ ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ ရမည္ျဖစ္သလုိ ျပ႒ာန္းခ်က္မ်ား ကုိလည္း ေလးစားလုိက္နာ ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ႏုိင္ငံေတာ္ ဖဲြ႕စည္းပုံ အေျခခံဥပေဒ မည္သုိ႔ျပည့္စုံ ေကာင္းမြန္ ေစကာမူ ႏုိင္ငံေတာ္ကုိ ကာကြယ္ ေစာင့္ေရွာက္မည့္ ေခတ္မီ တပ္မေတာ္တစ္ရပ္ မရွိခဲ့လ်င္ ဖဲြ႕စည္းပုံ အေျခခံဥပေဒ ဆုိသည္မွာလည္း အရွည္သျဖင့္ မတည္တံ့ ႏုိင္သည္ကုိ သိရွိထားရန္ လုိအပ္ေၾကာင္း။

မိမိတုိ႔ႏုိင္ငံသည္ လူဦးေရမ်ားျပားသည့္ ႏုိင္ငံမ်ားၾကားတြင္ တည္ရွိၿပီး ပထ၀ီႏုိင္ငံေရး အေနအထားအရ အေရးပါေသာ မဟာဗ်ဴဟာေျမာက္ တည္ေနရာကုိ ပုိင္ဆုိင္ထားရွိသည့္အတြက္ သမား႐ုိးက် မဟုတ္ေသာ ၿခိမ္းေျခာက္မႈမ်ားျဖစ္သည့့္ လူဦးေရစိမ့္၀င္ ထုိးေဖာက္လာမႈ၊ လူဦးေရမညီမွ်မႈ ျပႆနာမ်ားကုိ ရင္ဆုိင္ ေက်ာ္လႊားႏုိင္ရန္လုိေၾကာင္း၊ တုိင္းရင္းသား အားလုံးသည္ မိမိတုိ႔၏ တုိင္းရင္းသား အျဖစ္တည္ရွိမႈ၊ ပုိင္နက္နယ္ေျမ တည္တံ့ခုိင္ၿမဲမႈမ်ားကုိ ျပည္ေထာင္စုစ ိတ္ဓာတ္၊ မ်ဳိးခ်စ္စိတ္ဓာတ္တုိ႔ျဖင့္ ထိန္းသိမ္းသြားရန္ လုိအပ္ေၾကာင္း၊ တုိင္းရင္းသားမ်ား၏ ဘ၀လုံၿခဳံေရး၊ ရွင္သန္ရပ္တည္ေရးမ်ား အတြက္လည္း အာမခံခ်က္ရွိသည့္ ဥပေဒမ်ားႏွင့္ အရွည္ေမွ်ာ္ေတြးၿပီး ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ သြားရန္ လုိအပ္ေၾကာင္း၊ ပထ၀ီ ႏုိင္ငံေရးအရ အေရးပါမႈကုိ လႊမ္းမုိးအသုံးခ်ျခင္း မခံရေအာင္ သတိႀကီးစြာထားရန္လည္း လုိအပ္ေၾကာင္း၊ ရရွိခဲ့ၿပီးျဖစ္သည့္ သင္ခန္းစာမ်ား အေပၚမူတည္ၿပီး တပ္မေတာ္ကုိ စြမ္းရည္ျပည့္၀ေသာ တပ္မေတာ္ ျဖစ္ေအာင္ ဖဲြ႔စည္း တည္ေဆာက္ သြားရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း။

စည္းကမ္းေကာင္းျခင္း၊ အမိန္႔နာခံမႈ ေကာင္းျခင္းသည္ တပ္၏စြမ္းရည္ကုိ မ်ားစြာ အေထာက္အကူ ျပဳေၾကာင္း၊ တပ္မေတာ္အစဥ္အလာ တြင္လည္း စည္းကမ္းေကာင္း မြန္ျခင္းသည္ ထိပ္ဆုံးက ေနပါရွိေနၿပီး ဆက္လက္ ထိန္းသိမ္း ထားျခင္းျဖင့္ ဂုဏ္ယူၾကရမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ဥပေဒႏွင့္ ပတ္သက္လာလွ်င္လည္း ထုတ္ျပန္ထားသည့္ အမိန္႔ၫႊန္ၾကားခ်က္၊ စည္းမ်ဥ္း၊ စည္းကမ္း၊ ဥပေဒမ်ားကုိ ေလးေလးစားစား လုိက္နာၾကရန္ မွာၾကား လုိေၾကာင္း။

ေခတ္မီဖြံ႕ၿဖဳိးတုိး တက္ၿပီး စည္းကမ္းျပည့္၀ သည့့္ ဒီမုိကေရစီ ႏုိင္ငံေတာ္အျဖစ္ တည္ေဆာက္ရာမွာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးသည္ အဓိက အခန္းက႑တြင္ ပါ၀င္ေၾကာင္း၊ ၿငိမ္းခ်မ္းမႈ မရွိသည့္ေဒသတြင္ ဖံြ႕ၿဖဳိးတုိးတက္မႈ ဆုိတာ အလွမ္းေ၀း ေနမည္ျဖစ္သလုိ ေဒသခံျပည္သူမ်ား၏ စီးပြားေရး၊ လူမႈေရး၊ က်န္းမာေရး စသည္မ်ားလည္း နိမ့္က်ေနမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ တုိင္းရင္းသား ေပါင္းစုံႏွင့္ စုစည္းထားသည့္ တပ္မေတာ္ အေနျဖင့္ လူမ်ဳိးေရးခဲြျခားမႈ လုံး၀မရွိဘဲ ႏုိင္ငံေတာ္ဖြံ႕ၿဖဳိး တုိးတက္မႈႏွင့္ တုိင္းရင္းသားမ်ား၏ လူမႈအက်ဳိးစီးပြား တုိးတက္မႈကုိသာ အဓိက လုိလားပါေၾကာင္း၊ သုိ႔ျဖစ္၍ တပ္မေတာ္အေနျဖင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးရရွိရန္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး မူ၀ါဒ(၆)ရပ္ ကုိခ်မွတ္ၿပီး တုိင္းရင္းသား လက္နက္ကုိင္ အဖဲြ႕အစည္းမ်ားကုိ စစ္မွန္သည့္ ျပည္ေထာင္စု စိတ္ဓာတ္ အရင္းခံႏွင့္ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ေဆာင္ရြက္ႏုိင္ရန္ ႏုိင္ငံေတာ္အစုိးရ၊ ျပည္သူတုိ႔ႏွင့္အတူ အားသြန္ခြန္စုိက္ ႀကဳိးပမ္းေနေၾကာင္း၊ တပ္မေတာ္၏ ခ်မွတ္ထားသည့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး မူ၀ါဒမ်ားသည္ ႏုိင္ငံေတာ္ တည္ၿငိမ္ ေအးခ်မ္းေရးႏွင့္ ဖံြ႕ၿဖဳိးတုိးတက္ေရးကုိ ေရွး႐ႈေနေၾကာင္း၊ ယခုဆုိလွ်င္ တုိင္းရင္းသား လက္နက္ကုိင္အဖဲြ႕ ၈ ဖဲြ႕ႏွင့္ တစ္ႏုိင္ငံလုံး ပစ္ခတ္တုိက္ခုိက္မႈ ရပ္စဲေရး သေဘာတူစာခ်ဳပ္ (NCA)ကုိ လက္မွတ္ေရးထုိး ခဲ့ၿပီးျဖစ္၍ ယင္းေဒသက ျပည္သူမ်ားသည္လည္း ေဒသတြင္း ဖံြ႕ၿဖဳိးမႈႏွင့္ လူမႈစီးပြားဘ၀ ျမင့္မားလာျခင္း ဆုိသည့့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး၏ အႏွစ္သာရကုိ စတင္ခံစား ေနၾကရၿပီ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ႏုိင္ငံေတာ္၏ အနာဂတ္ဆုိသည္မွာ တုိင္းရင္းသား ညီအစ္ကုိအားလုံးတြင္ တာ၀န္ ရွိေၾကာင္း၊ တုိင္းရင္းသား တစ္ဦးတစ္ေယာက္ ဆုံး႐ႈံးျခင္းသည္ ႏုိင္ငံေတာ္အတြက္ လူသား အရင္းအျမစ္တစ္ခု ဆုံး႐ႈံးျခင္းပင္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ လက္မွတ္ေရးထုိးရန္ က်န္ရွိသည့္ လက္နက္ကုိင္ အဖဲြ႕မ်ားအတြက္လည္း တပ္မေတာ္ အေနျဖင့္ အၿမဲတမ္းတံခါး ဖြင့္ေပးထားၿပီး ႀကဳိဆုိလ်က္ ရွိေၾကာင္း၊ မိမိတုိ႔အေနျဖင့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကုိ ၿငိစြန္းေစေသာ အျပဳအမူ အေျပာအဆုိမ်ားကုိ အထူးဂ႐ုျပဳ ေရွာင္ရွားၾကရန္ မွာၾကားလုိေၾကာင္း။

အမ်ဳိးသမီး စစ္မႈထမ္း အရာရွိမ်ားအျဖစ္ တာ၀န္ထမ္းေဆာင္ သြားၾကမည့္ သူမ်ားအေနျဖင့္ တပ္မေတာ္၏ လူ႔စြမ္းအား အရင္းအျမစ္ ဖံြ႕ၿဖဳိးတုိးတက္ေရး ေဆာင္ရြက္မႈတြင္ အေထာက္အကူ ေပးႏုိင္ေအာင္ ႀကဳိးစား ေဆာင္ရြက္သြားၾကရန္၊ သမုိင္းေၾကာင္းႏွင့္ ယွဥ္လ်က္ရွိေသာ ျမန္မာ့တပ္မေတာ္၏ မြန္ျမတ္သည့္ အစဥ္အလာ ေကာင္းမ်ားကုိ ဆက္လက္ထိန္းသိမ္း ႀကဳိးပမ္းေဆာင္ရြက္ သြားၾကရန္၊ ေခါင္းေဆာင္မႈ အဂၤါရပ္ ၁၆ ခ်က္ ႏွင့္အညီ က်င့္ႀကံေနထုိင္ၿပီး တပ္မေတာ္၏ ဂုဏ္ကုိ ေဆာင္ႏုိင္ေသာ အရာရွိမ်ားျဖစ္ေအာင္ ႀကဳိးစားသြားၾကရန္၊ ဒုိ႔တာ၀န္အေရး သုံးပါးကုိ အစဥ္ကာကြယ္ ထိန္းသိမ္းၿပီး ႏုိင္ငံေတာ္ႏွင့္ တပ္မေတာ္အတြက္ အားကုိးထုိက္သည့္ ေခါင္းေဆာင္မ်ား ျဖစ္လာေအာင္ အစဥ္ႀကဳိးပမ္း ေဆာင္ရြက္သြားၾကရန္ တုိက္တြန္းေၾကာင္းျဖင့္ ေျပာၾကားသည္။

၎ေနာက္ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ သည္ ဗုိလ္ေလာင္းတပ္ခြဲမ်ား၏ အေလးျပဳျခင္းကို ခံယူၿပီးေနာက္ စစ္ေရးျပ အခမ္းအနားမွ ျပန္လည္ ထြက္ခြာခဲ့သည္။

တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး သေရစည္သူ မင္းေအာင္လႈိင္ တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗုိလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) ရိပ္သာဧည့္ခန္းမ၌ အေကာင္းဆံုးဗုိလ္ေလာင္းဆုရ ဗုိလ္ေလာင္း သိမ့္သိမ့္ႏြယ္စုိး ၊ ေသနတ္ပစ္ အေကာင္းဆံုးဆုရ ဗုိလ္ေလာင္း သြယ္သြယ္ေအာင္ တို႔အား မိဘမ်ားႏွင့္အတူ ေတြ႕ဆံု၍ ဂုဏ္ျပဳအမွာစကား ေျပာၾကားစဥ္


တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗုိလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) ဘဲြ႕ရအမ်ိဳးသမီး ဗုိလ္ေလာင္းသင္တန္း အမွတ္စဥ္(၂) သင္တန္းဆင္း ဂုဏ္ျပဳစစ္ေရးျပ အခမ္းအနားသုိ႔ တက္ေရာက္လာၾကသည့္ ဧည့္သည္ေတာ္မ်ားႏွင့္ သင္တန္းဆင္း ဗုိလ္ေလာင္းမ်ား၏ မိဘေဆြမ်ိဳးမ်ားအား ေတြ႕ရစဥ္

စစ္ေရးျပ အခမ္းအနား အၿပီးတြင္ တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး သေရစည္သူ မင္းေအာင္လႈိင္ သည္ တပ္မေတာ္ (ၾကည္း) ဗိုလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) ရိပ္သာဧည့္ခန္းမ၌ အေကာင္းဆံုး ဗိုလ္ေလာင္းဆုရ ဗိုလ္ေလာင္း သိမ့္သိမ့္ႏြယ္စိုး အဘ ဒုတိယအရာခံဗိုလ္ ၾကည္ဝင္း၊ အမိ ေဒၚသန္းသန္းျမင့္ (စစ္ေျမျပင္ ေဆးတပ္ရင္း၊ ပုသိမ္ၿမိဳ႕၊ ဧရာဝတီတိုင္းေဒသႀကီး)၊ ေသနတ္ပစ္ အေကာင္းဆံုးဆုရ ဗိုလ္ေလာင္း သြယ္သြယ္ေအာင္ အဘ ဦးေအာင္ၫြန္႔၊ အမိ ေဒၚစန္းဝင္း (အမွတ္(၁) ေက်ာင္းရြာရပ္ကြက္၊ စကုၿမိဳ႕၊ မေကြးတိုင္းေဒသႀကီး) တုိ႔အား မိဘ မ်ားႏွင့္အတူ ေတြ႕ဆံု၍ ဂုဏ္ျပဳ အမွာစကား ေျပာၾကားသည္။

ထုိသို႔ေျပာၾကားရာတြင္ တပ္မေတာ္အေနျဖင့္ New Page သို႔သြားသည့္ အခန္းက႑တြင္ အမ်ဳိးသမီးမ်ား အေနျဖင့္လည္း ဦးေဆာင္ မႈအခန္းက႑တြင္ ပါဝင္လာၿပီျဖစ္၍ ႀကိဳးစား အားထုတ္မႈ၊ လုပ္ရည္ကိုင္ရည္ ျပသမႈမ်ားႏွင့္ ေရွ႕မွဦးေဆာင္သြားၾက ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ အားလံုးကလည္း New Page ကိုသြားသည့္ အခ်ိန္တြင္ ဝမ္းေျမာက္ဝမ္းသာျဖင့္ ႀကိဳဆို ေနသကဲ့သုိ႔ ကိုယ္တိုင္လည္း အားေပးမႈ၊ အသိအမွတ္ျပဳမႈမ်ား ရရွိေအာင္ ဆက္လက္ ႀကိဳးပမ္း ေဆာင္ရြက္ရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ မေလွ်ာ့ေသာ ဇြဲ၊ လံု႔လျဖင့္ တကၠသိုလ္ဝင္တန္း ေအာင္ျမင္၍ တကၠသိုလ္ဘြဲ႕ ရသည္အထိ ႀကိဳးစားအားထုတ္ လာခဲ့ၿပီး စစ္သားဘဝ တုိေတာင္းေသာ ဗိုလ္သင္တန္းကာလ တြင္လည္း အားထုတ္မႈေၾကာင့္ ထူးခြၽန္ဆု ရရွိခဲ့ျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ ယင္း အေျခခံေကာင္း မ်ားကို မိမိဘဝတစ္ေလွ်ာက္ ဆက္လက္ ထိန္းသိမ္းၿပီး ႀကိဳးစားေဆာင္ရြက္ ရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ တပ္မေတာ္တြင္ သင့္ေတာ္သည့္ေနရာ၊ သင့္ေတာ္သည့္တာဝန္မ်ား ေပးအပ္ရန္ အသင့္ရွိေၾကာင္း၊ မိမိ၏ မိဘ၊ တပ္မေတာ္ႏွင့္ ႏုိင္ငံေတာ္အား ေက်းဇူးဆပ္ရန္လိုၿပီး ႏုိင္ငံေတာ္ႏွင့္ တပ္မေတာ္မွ ေမွ်ာ္မွန္းထားသည့္ အတိုင္းျဖစ္လာေစရန္ ႀကိဳးစားအားထုတ္ ေစလိုေၾကာင္းျဖင့္ မွာၾကားခဲ့ေၾကာင္း သတင္းရရွိသည္။ (၁၀၀)

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၁)

တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လိႈင္ တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗုိလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) ဘြဲ႕ရအမ်ိဳးသမီး ဗိုလ္ေလာင္းသင္တန္း အမွတ္စဥ္(၂) သင္တန္းဆင္း ဂုဏ္ျပဳညစာစားပဲြ အခမ္းအနားသို႔ တက္ေရာက္ခ်ီးျမႇင့္


တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လႈိင္ တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗုိလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) ဘဲြ႕ရအမ်ိဳးသမီး ဗုိလ္ေလာင္းသင္တန္း အမွတ္စဥ္(၂) ေက်ာင္းဆင္းအရာရွိ မ်ားအား ရင္းရင္းႏွီးႏွီး လုိက္လံ ႏႈတ္ဆက္စဥ္

တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လႈိင္ တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗုိလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) စစ္တီး၀ိုင္းအား ဂုဏ္ျပဳဆုေငြ ေပးအပ္ခ်ီးျမႇင့္စဥ္

တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လႈိင္ ႏွင့္ အဖဲြ႕၀င္မ်ား တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗုိလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) ဘဲြ႕ရအမ်ိဳးသမီး ဗုိလ္ေလာင္းသင္တန္း အမွတ္စဥ္(၂) သင္တန္းဆင္း 
ဂုဏ္ျပဳညစာစားပဲြတြင္ ျမ၀တီအၿငိမ့္အဖဲြ႕၏ ေဖ်ာ္ေျဖတင္ဆက္မႈကုိ ၾကည့္႐ႈအားေပးစဥ္


ေနျပည္ေတာ္ ၊ ၃၁-၁၂-၂၀၁၅

တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗုိလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) ဘြဲ႕ရအမ်ိဳးသမီး ဗုိလ္ေလာင္းသင္တန္း အမွတ္စဥ္(၂) သင္တန္းဆင္း ဂုဏ္ျပဳညစာစားပြဲ အခမ္းအနားကုိ ယမန္ေန႔ညေန ၆ နာရီတြင္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗုိလ္သင္တန္းေက်ာင္း၌ က်င္းပျပဳလုပ္ရာ တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လိႈင္ တက္ေရာက္ ခ်ီးျမႇင့္သည္။

အဆိုပါ သင္တန္းဆင္း ဂုဏ္ျပဳညစာစားပဲြ အခမ္းအနားသို႔ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္၏ ဇနီး ေဒၚၾကဴၾကဴလွ၊ ၫႇိႏိႈင္း ကြပ္ကဲေရးမွဴး (ၾကည္း၊ ေရ၊ေလ) ပူးတြဲတာ၀န္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္(ေလ) ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ခင္ေအာင္ျမင့္ႏွင့္ ဇနီး၊ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္(ေရ) ဒုတိယဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး တင္ေအာင္စန္း ႏွင့္ဇနီး၊ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္႐ံုး(ၾကည္း)မွ တပ္မေတာ္ အရာရိွႀကီးမ်ားႏွင့္ ဇနီးမ်ား၊ ရန္ကုန္တုိင္း စစ္ဌာနခ်ဳပ္ တုိင္းမွဴး၊ တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗုိလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) ေက်ာင္းအုပ္ႀကီး ႏွင့္ ဖိတ္ၾကားထားသည့္ ဧည့္သည္ေတာ္မ်ား၊ ေက်ာင္းဆင္းအရာရွိ မ်ားႏွင့္ ၎တုိ႔၏ မိဘေဆြမ်ိဳးမ်ား တက္ေရာက္ၾကသည္။

ဦးစြာ တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လိႈင္ က ေက်ာင္းဆင္းအရာရွိ မ်ားအား ရင္းရင္းႏွီးႏွီး လိုက္လံႏႈတ္ဆက္သည္။

ထို႔ေနာက္ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ႏွင့္ အဖဲြ႕၀င္မ်ားသည္ ေက်ာင္းဆင္းအရာရွိမ်ား၊ မိဘေဆြမ်ိဳးမ်ား ႏွင့္အတူ ညစာသံုးေဆာင္ၾကသည္။ ညစာသုံးေဆာင္ ေနစဥ္ ျမ၀တီေတးဂီတ အဖြဲ႕ႏွင့္ တပ္မေတာ္(ၾကည္း) ဗုိလ္သင္တန္းေက်ာင္း (ေမွာ္ဘီ) စစ္တီး၀ုိင္းအဖြဲ႕တုိ႔က ေတးသီခ်င္းမ်ားျဖင့္ သီဆုိတီးခတ္ ေဖ်ာ္ေျဖၾကၿပီး တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ က ဂုဏ္ျပဳဆုေငြ ေပးအပ္ခ်ီးျမႇင့္သည္။

ဂုဏ္ျပဳ ညစာစားပဲြအၿပီးတြင္ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ႏွင့္အဖဲြ႕၀င္မ်ား၊ ေက်ာင္းဆင္းအရာရွိ မ်ားႏွင့္ မိဘေဆြမ်ဳိးမ်ားသည္ ဘြဲ႕ႏွင္းသဘင္ ခန္းမေဆာင္၌ ျမ၀တီ ေတးဂီတအဖြဲ႔ႏွင့္ အၿငိမ့္အဖြဲ႕တုိ႔၏ ေဖ်ာ္ေျဖ တင္ဆက္မႈမ်ားကို ၾကည့္ရႈအားေပး ခဲ့ၾကေၾကာင္း သတင္းရရိွသည္။ (၁၀၀)

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၁၁)

ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၃၁-၁၂-၂၀၁၅) ၾကာသပေတးေန႔



ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၃၁-၁၂-၂၀၁၅) ၾကာသပေတးေန႔
Download Links




Wednesday, December 30, 2015

သစ္ေမႊးပင္မ်ားမွ သစ္ေမႊးဆီကုိ သစ္ေမႊးဆီကုမၸဏီမ်ားႏွင့္ ပူးေပါင္း၍ ထုတ္လုပ္သြားမည္



လား႐ႈိး ၊ ၃၀-၁၂-၂၀၁၅

လား႐ႈိးၿမိဳ႕နယ္ အတြင္းရွိ သစ္ေမႊး စိုက္သူမ်ား အေနျဖင့္ သစ္ေမႊးဆီ ထုတ္လုပ္သည့္ နည္းပညာ တတ္ကြၽမ္းမႈ မရွိေသး ေသာေၾကာင့္ သစ္ေမႊးကုမၸဏီ မ်ားႏွင့္ ပူးေပါင္း၍ သစ္ေမႊးဆီ ထုတ္လုပ္ျခင္းကို ေဆာင္ရြက္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း လား႐ႈိးၿမိဳ႕နယ္ ေနာင္ေဖာ့ ေက်းရြာရွိ သစ္ေမႊး စိုက္ၿခံတစ္ၿခံမွ သိရသည္။

အဆိုပါ ေက်းရြာႏွင့္ အနီးတစ္ဝိုက္ တြင္ သစ္ေမႊး စိုက္ပ်ဳိးသူ သံုးဦးခန႔္သာ ရွိၿပီး သစ္ေမႊး စိုက္သူမ်ား အေနျဖင့္ လြန္ခဲ့သည့္ သံုး၊ ေလးႏွစ္ခန္႔မွ စတင္ကာ သစ္ေမႊး စိုက္ပ်ဳိးျခင္းကို ေဆာင္ရြက္ၾကၿပီး စိုက္ပ်ဳိးခဲ့သည့္ အပင္မ်ားမွာ ယခု အခ်ိန္တြင္ အပင္သက္တမ္း ႏွစ္ႏွစ္မွ ေလးႏွစ္ခန္႔ တြင္သာ ရွိေနၾကသည္။

သစ္ေမႊးဆီ ထုတ္လုပ္ႏုိင္ေရး အတြက္ သစ္ေမႊး စိုက္သူမ်ားသည္ အပင္သက္တမ္း ငါးႏွစ္တြင္ သစ္ေမႊးကုမၸဏီ မ်ားႏွင့္ ပူးေပါင္းကာ အဆီထည့္ ေဆးထုိးၿပီး ႏွစ္ႏွစ္ အၾကာတြင္ အဆီ ထုတ္လုပ္ျခင္းကို စမ္းသပ္ကာ ထုတ္လုပ္ ႏုိင္သည့္အဆင့္ ေရာက္ပါက အဆီထုတ္ျခင္းကို ေဆာင္ရြက္သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ကုမၸဏီမ်ားက လာေရာက္ ေဆးထိုးရာတြင္ ပင္စည္ တစ္လက္မ အတြက္ ေငြက်ပ္ ၆ဝဝဝ က်သငၿ့္ပီး သစ္ေမႊး ပ်ဳိးပင္ေပါက္ မ်ားကို ယခင္က ရန္ကုန္ၿမိဳ႕တြင္ ဝယ္ယူ ရေသာ္လည္း ယခုအခါ ၿမိဳ႕နယ္ စိုက္ပ်ဳိးေရး ဦးစီးဌာနတြင္ တစ္ပင္လွ်င္ ေငြက်ပ္ ၁၅ဝဝ ျဖင့္ ဝယ္ယူႏုိင္ၿပီ ျဖစ္သည္။ စတင္ စိုက္ပ်ဳိးရာတြင္ မိုးဦးကာလ၌ စိုက္ပ်ဳိးၾကၿပီး ပ်ဳိးပင္၏ အရြယ္ ပမာဏမွာ ႏွစ္ေပခန္႔ အရြယ္မွ စတင္စိုက္ပ်ဳိး ၾကေၾကာင္း သိရသည္။

သစ္ေမႊးပင္သည္ ရွမ္းျပည္နယ္ (ေျမာက္ပိုင္း) ရာသီဥတုအတြက္ ခံႏုိင္ရည္ရွိေသာ အပင္တစ္မ်ဳိး ျဖစ္သည္။ စတင္ စုိက္ပ်ဳိးခါစ တြင္သာ ေျမၾသဇာ ထည့္ၿပီး မိုးမ်ားလာပါက ေပါင္းရွင္းျခင္း၊ ေျမဆြျခင္းကိုသာ ေဆာင္ရြက္ ၾကသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ သက္တမ္း တစ္ေလွ်ာက္ အထူးဂ႐ုစိုက္ စရာမလိုေၾကာင္း ၄င္းၿခံလုပ္ငန္းမွ ၿခံလုပ္သား တစ္ဦး၏ ေျပာျပခ်က္အရ သိရသည္။ (၁၇၆)

ေညာင္ဦးေဒသထြက္ ထန္းလ်က္ႏွင့္ ထန္းထြက္ပစၥည္းလုပ္ငန္း မ်ားကုိ ႏုိင္ငံျခားသား ကမၻာ့လွည့္ခရီးသြားမ်ား လာေရာက္ၾကည့္႐ႈေလ့လာ



ေညာင္ဦး ၊ ၃၀-၁၂-၂၀၁၅

မႏၲေလးတုိင္း ေဒသႀကီး ေညာင္ဦး ေဒသထြက္ ထန္းလ်က္လုပ္ငန္း ႏွင့္ ထန္းလ်က္ထြက္ ပစၥည္းလုပ္ငန္း မ်ားကို ႏုိင္ငံျခားသား ကမၻာလွည့္ ခရီးသြားမ်ား ေန႔စဥ္ လာေရာက္ၾကည့္႐ႈ ေလ့လာလ်က္ ရွိေၾကာင္း ေညာင္ဦးၿမိဳ႕ ႏွင့္ ေက်ာက္ပန္းေတာင္း ၿမိဳ႕ၾကား ေရႊလႈိင္းေက်းရြာ ရွိ ထန္းလ်က္ လုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္သူ တစ္ဦးထံမွ သိရသည္။

မိုးဥတုမွလဲြ၍ ေဆာင္းႏွင့္ေႏြကာလ တုိ႔တြင္ ထန္းတက္ လုပ္ငန္းသည္ အဆင္ေျပ ဝင္ေငြေကာင္းသည့္ လုပ္ငန္းတစ္ခု ျဖစ္ၿပီး ထန္းလ်က္ႏွင့္ ထန္းထြက္ ပစၥည္းမ်ား ေရာင္းခ်ေပးျခင္း၊ ႏုိင္ငံျခားသား ကမၻာလွည့္ ခရီးသြားမ်ားကို ကုိယ္တိုင္ ခ်က္လုပ္မႈ ျပသေပးျခင္း ႏွင့္ ထန္းထြက္ပစၥည္း ဝယ္ယူသူ မ်ားကို ဧည့္ဝတ္ ေက်ပြန္စြာ ဧည့္ခံရွင္းလင္း ျပသေပးျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ေရႊလႈိင္းေက်းရြာ အနီး ထန္းခ်က္လုပ္ငန္း လုပ္ကိုင္သည့္ တဲမ်ားတြင္ ႏုိင္ငံျခားသား ကမၻာလွည့္ ခရီးသြားမ်ားျဖင့္ ေန႔စဥ္ စည္ကားလ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

ထန္းရည္မွ တစ္ဆင့္ ထန္းလ်က္ ခ်က္လုပ္ပံု အဆင့္ဆင့္ကို ျပသေပးေန သကဲ့သို႔ ထန္းရည္ႏွင့္ ေကာက္ညႇင္းဆန္ မွတစ္ဆင့္ ေဒသထြက္ သဘာ၀ ေကာက္ညႇင္း အရက္ခ်က္ လုပ္ငန္းမ်ားကို ျပသေပးလ်က္ ရွိသည္။

ေညာင္ဦးေဒသသို႔ ဝင္ေရာက္ လာၾကေသာ ႏုိင္ငံျခားသား ကမၻာလွည့္ ခရီးသြား မ်ားသည္ ဧည့္လမ္းၫႊန္ မ်ား၏ ခ်ိတ္ဆက္မႈ မ်ားျဖင့္ ေဒသတြင္းရွိ လုပ္ငန္းမ်ားကို ေလ့လာလ်က္ရွိရာ ျမန္မာႏုိင္ငံသား မ်ား၏ ျဖဴစင္႐ိုးသားမႈ၊ဧည့္ဝတ္ ေက်ပြန္မႈႏွင့္ ေဒသထြက္ အေရာအေႏွာ ကင္းသည့္ ထြက္ကုန္မ်ားကို အထူးႏွစ္ၿခိဳက္ လ်က္ရွိေၾကာင္း ဧည့္လမ္းၫႊန္ မ်ားက ေျပာျပ၍ သိရသည္။ (၁၅၆)

အသည္းေရာင္အသားဝါ ဘီပိုးႏွင့္ စီပိုးေရာဂါ



ေဒါက္တာလြင္သန္႔ (ေဆး-၂)

အသည္းေရာင္ အသားဝါ ဘီပိုးႏွင့္ စီပိုး ေရာဂါသည္ ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ ေစာင့္ၾကည့္ရသည့္ ေရာဂါႏွစ္မ်ဳိး ျဖစ္ၿပီး ေရာဂါပိုးရွိသူမွ တစ္ဆင့္ တျခားသူမ်ား ထံသို႔ ကူးစက္ တတ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ေသြးစစ္ၾကည့္ ပါက HBS Ag ပဋိပစၥည္းဆိုလွ်င္ ဘီပိုးရွိၿပီး Anti-HCV ပဋိလံုပစၥည္း ဆိုလွ်င္ စီပိုးရွိသည္။ ဘီပိုး နာတာရွည္ သူမ်ားမွာ ဘီ Positive ေတြ႕ၿပီး ေျခာက္လ အၾကာတြင္ Negative ျဖစ္သူမ်ားလည္း ရွိႏိုင္သည္။ ပထမအႀကိမ္ Positive ရွိၿပီး ေနာက္ေျခာက္လ အၾကာ ေသြးစစ္ပါက Positive ျဖစ္လွ်င္ နာတာရွည္ လူနာမ်ား ျဖစ္သည္။ စီပိုးေရာဂါရွိၿပီး Anti-HCV ရွိေနလွ်င္ စီပိုး နာတာရွည္ လူနာျဖစ္သည္။ ကမၻာေပၚတြင္ စီပိုး ကူးစက္သူက ပိုမိုသက္တမ္း တိုသည္။

အသည္းေရာင္ အသားဝါ ဘီပိုးႏွင့္ စီပိုး ကူးစက္ျခင္းမွာ ေရာဂါပိုး ပါရွိသည့္ ေဆးထိုးအပ္ မွ်ေဝသံုးစြဲျခင္း၊ ေသြးေဖာက္ျခင္း၊ နားေဖာက္ျခင္း၊ အပ္စိုက္ျခင္း၊ ေဆးမင္ေၾကာင္ ထိုးျခင္း၊ သြား ေဆးကုသျခင္း၊ ဓားတစ္ေခ်ာင္း တည္းျဖင့္ ဆက္တိုက္ ေခါင္းရိတ္ျခင္း၊ မုတ္ဆိတ္ ရိတ္ျခင္း၊ ပိုးရွိသူ၏ သြားပြတ္တံ၊ လက္သည္းညႇပ္၊ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ဓား မွ်ေဝ သံုးစြဲျခင္း၊ ေရာဂါပိုးရွိသူ ႏွင့္ လိင္တူလိင္ကြဲ ဆက္ဆံျခင္း၊ ေရာဂါပုိး ရွိသူထံမွ ေသြးသြင္းျခင္း ႏွင့္ ေရာဂါရွိေသာ မိခင္မွ သေႏၶသားသို႔ ကူးစက္ျခင္း တို႔ျဖစ္သည္။

ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ဳိးမ်ား

ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ဳိးမ်ားမွာ တျခားသူမ်ားထံ ကူးစက္ႏိုင္ၿပီး ဘီပိုးရွိသူမွာ ကုသရန္ ေဆးမေပၚေသး ေသာ္လည္း သက္တမ္းေစ့ ေနႏိုင္သည္။ စီပိုးေရာဂါ ကူးစက္သူမွာ နာတာရွည္ အသည္းေရာင္ ေရာဂါ၊ အသည္းမွ အမာရြတ္ ျဖစ္ေစျခင္း၊ အသည္းကြၽတ္ဆက္ ျခင္းႏွင့္ အသည္းကင္ဆာ တို႔ ျဖစ္ပြားႏိုင္သည္။

ကုသျခင္း

ဘီပိုးရွိသူမ်ားကို ဘီပိုး ကာကြယ္ေဆး ထိုးေပးဖို႔ မလိုသလို ၈၅ ရာခိုင္ႏႈန္းသည္ ဘီပိုး ကုသေဆး မလိုပါ။ ၁၅ ရာခိုင္ႏႈန္းသာ ဘီပိုးေသေဆးႏွင့္ ကုသဖို႔ လိုသည္။ ဘီပိုးမ်ား ေနၿပီး အသည္းထိခိုက္ ပ်က္စီးမႈ ရွိသူမ်ားကို ကုသရမည္။ ဘီပိုးပြားမ်ား၊ မမ်ား စစ္ေဆးပါက ပိုးေကာင္ေရ ေရတြက္နည္းျဖင့္ သိရွိႏိုင္သည္။ စီပိုးရွိသူကို စီပိုးေသ ေဆးျဖင့္ ကုသႏိုင္သည္။ ေနာက္ဆံုးေပၚ Direct Acting Antivirtal Drug (DAA) ႏွင့္ ကုသေပးႏိုင္သည္။  ၂ဝ၁၆ ခုႏွစ္ ႏွစ္ဆန္းပိုင္းမွ စ၍ စီပိုးကို အခမဲ့ ကုသေပးမည္။ ဘီပိုးေသေဆး အင္တာမရြန္ ထိုးေဆးႏွင့္ လယ္မီဗ်ဴဒင္း၊ အဒီဗိုဗာ၊ တယ္လ္ဘီဗ်ဴဒင္း တို႔ျဖင့္ ဘီပိုး အေရအတြက္ က်သည္အထိ ကုရမည္။

ႀကိဳတင္ကာကြယ္မႈ

ႀကိဳတင္ ကာကြယ္မႈမ်ား အေနျဖင့္ ဘီပိုး၊ စီပိုးရွိသူႏွင့္ အစားအေသာက္၊ အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္း သီးျခားထားသင့္ၿပီး ေရာဂါပိုးရွိသူ မ်ား၏ အိမ္၌ ေနထိုင္ပါက တတ္ႏိုင္ သမွ် ကူးစက္ႏိုင္ေျခ နည္းပါးေစရန္ ဂ႐ုစိုက္သင့္ ပါသည္။ အသည္းေရာင္ ဘီပိုး ကာကြယ္ေဆးကို လစဥ္ဆက္တိုက္ သံုးႀကိမ္ ထိုးႏွံပါက အသည္းေရာင္ဘီ မွ ကာကြယ္ႏိုင္ ပါသည္။ ေမြးကင္းစ ကေလး ကာကြယ္ေဆး ငါးမ်ဳိးစံု (ဆံုဆို႔၊ ၾကက္ညႇာ၊ ေမးခိုင္၊ အသည္းေရာင္ဘီ၊ ဦးေႏွာက္ေရာင္) ေရာဂါ ကာကြယ္ေဆးကို ကေလးႏွစ္လ၊ ေလးလႏွင့္ ေျခာက္လသား ေတြမွာ ထိုးႏွံထားလွ်င္ ေရာဂါမျဖစ္ပါ။

လူနာမ်ားလိုက္နာရန္

အရက္၊ ေဆးလိပ္၊ ကြမ္း၊ မူးယစ္ေဆးဝါး သံုးစြဲမႈအားလံုး ျဖတ္ရမည္။ အဆီအႏွစ္၊ မလိုင္၊ ေထာပတ္၊ ႏို႔၊ ၾကက္ဥအႏွစ္ ႏွင့္ ဆီေၾကာ္မုန္႔ စားသံုးျခင္း ေရွာင္ရပါမည္။ ဆိုးေဆး၊ ဓာတု တာရွည္ခံ ေဆးပါတဲ့ အရည္၊ မုန္႔၊ အစားအစာႏွင့္ သံဓာတ္ပါသည့္ အားေဆး မေသာက္ရပါ။ သံဓာတ္ပါသည့္ အစားအစာ အသည္းအျမစ္၊ ကလီစာ၊ ဟင္းႏုနယ္ မစားရပါ။ အခ်ဥ္ရည္၊ သံပရာသီး၊ ေရွာက္သီး မ်ားမ်ားစားျခင္း ေရွာင္သင့္သည္။ အငန္ပါသည့္ ငါးပိ၊ ငါးေျခာက္၊ ငံျပာရည္၊ ပုစြန္ေျခာက္ ေလွ်ာ့စားသင့္ပါသည္။ အစာစားရာတြင္ အမာမစားသင့္ပါ။

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၈)

ေတာင္တမန္အင္းႏွင့္တံတား ဥတုသံုးမ်ိဳးအလွ ေပၚလြင္ေစရန္ ေငြက်ပ္သိန္းႏွစ္ေထာင္ေက်ာ္ အသံုးျပဳ၍ ျပဳျပင္ရန္စီစဥ္



မႏၲေလး ၊ ၃၀-၁၂-၂၀၁၅

မႏၲေလးတုိင္း ေဒသႀကီး မႏၲေလး အမရပူရၿမိဳ႕နယ္ရွိ ေတာင္သမန္အင္း ႏွင့္ ေတာင္သမန္တံတား သည္ ကမၻာတြင္ နာမည္ ေက်ာ္ၾကားသည္။ ေတာင္သမန္အင္းႏွင့္ တံတားအလွသည္ ေႏြ ၊ မုိး ၊ ေဆာင္း ဥတုသံုးမ်ဳိးလွ၍ သံုးပန္လွဟု တင္စားေခၚေဝၚ ၾကသည္။

ေတာင္သမန္အင္း ကုိ ျဖတ္၍ တည္ေဆာက္ထားသည့္ ေတာင္သမန္ တံတားသည္ ကမၻာေပၚတြင္ အရွည္လ်ားဆုံး သစ္သားတံတား မ်ားတြင္ တစ္စင္း အပါအဝင္ျဖစ္ၿပီး ေရွးေဟာင္း သစ္သားတံတားႀကီး ျဖစ္၍ ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ ၏ ရန္ပုံေငြ ေငြက်ပ္ သိန္း ၂၂၇ဝ ကုိ အသုံးျပဳ၍ ေရွးမူမပ်က္ အႀကီးစား ျပင္ဆင္မႈမ်ားကို ေဖေဖာ္ဝါရီလ မွစ၍ ျပဳလုပ္ရန္ စီစဥ္ေဆာင္ ရြက္လ်က္ ရိွေၾကာင္း သိရသည္။

အဆုိပါ ေတာင္သမန္တံတား ကို အမရပူရေခတ္ ပုဂံမင္း လက္ထက္ ၿမိဳ႕စာေရး ဦးပိန္ က တည္ေဆာက္ခဲ့၍ ဦးပိန္တံတား ဟု တြင္ခဲ့ေသာ္လည္း ေတာင္သမန္အင္း အတြင္းမွာရွိ၍ ေတာင္သမန္ တံတားဟူ၍ ထင္ရွားသည္။ 

ပုဂံမင္းလက္ထက္ ၁၂၁၁ ခုႏွစ္တြင္ ၿမိဳ႕ဝန္ဘိုင္ဆပ္ ၏ စီစဥ္မႈျဖင့္ ၿမိဳ႕စာေရး ဦးပိန္ က ႀကီးၾကပ္ ေဆာက္လုပ္ခဲ့သည္။

ၿမိဳ႕စာေရး ဦးပိန္ သည္ ေတာင္သမန္ တံတား သာမက အျခားတံတား ဆယ္စင္းကိုလည္း တည္ေဆာက္ခဲ့သည္။ ထုိတံတား မ်ားမွာ စက်င္ေခ်ာင္းကုိ ျဖတ္၍ ေတာင္ႀကီးတံတား၊ ပန္းဘဲတံတား၊ မဂၤလာ အေျမာက္ဘုံးအုိး ဗုံးေထာင္တံတား၊ စက်င္တံတား၊ ေရႊေလးတံတား၊ ေတာင္ျမင့္တံတား၊ ေရႊေတာင္တံတား၊ ဂ်င္းကုန္းတံတား၊ ေရႊတုံးတံတား၊ ၾကက္ေမြးတံတား တို႔ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

ေတာင္သမန္ တံတားကုိ ျမန္မာသကၠရာဇ္ ၁၂၁၁ ခုႏွစ္ ပုဂံမင္း လက္ထက္တြင္ စတင္ေဆာက္ လုပ္ခ့ဲၿပီး ၁၂၁၃ ခုႏွစ္တြင္ ၿပီးစီးခ့ဲသည္။ တိုင္မ်ားကုိ ေျမဝင္ခုနစ္ေပ ထားကာ တည္ေဆာက္ထားၿပီး အေျခတြင္ တိုင္တစ္လုံးႏွင့္ တစ္လံုးကို အသားမ်ားႏွင့္ ထိန္းခ်ဳပ္ထားသည္။ ေလဒဏ္၊ မိုးဒဏ္ ခံႏိုင္ရန္ တံတားကို အေျဖာင့္ မေဆာက္လုပ္ဘဲ ေကြ႕ေကာက္၍ တည္ေဆာက္ ထားသည္။ ေတာင္သမန္ တံတားကုိ တိုင္ေပါင္း ၉၈၄ တိုင္ျဖင့္ မူလက ေဆာက္လုပ္ ခ့ဲေသာ္လည္း ေနာက္ပိုင္း တိုးခ်ဲ႕မႈမ်ား ေၾကာင့္ ၁ဝ၈၆ တိုင္ထိ ရိွလာသည္။ တံတားအရွည္မွာ ၃၃၉ တာႏွင့္ ႏွစ္ေတာင္ (၃၉၆၇ေပ) ရိွၿပီး အခန္းေပါင္း ၄၇၇ ခန္းရိွသည္။ တံတားေပၚတြင္ အပန္းေျဖရန္ အတြက္ ဇရပ္ေလးေဆာင္ ထည့္သြင္း တည္ေဆာက္ ထားေၾကာင္း သမိုင္းမွတ္တမ္း မ်ားအရ သိရသည္။

ယခုအခါ ေတာင္သမန္ တံတားကို ႏိုင္ငံျခား ပညာရွင္မ်ားႏွင့္ ယဥ္ေက်းမႈ ဝန္ႀကီးဌာနမွ တာဝန္ရိွသူမ်ား ပူးေပါင္း၍ ေငြက်ပ္သိန္း ၂၂၇ဝ အသုံးျပဳ သြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၊ ဥတုသံုးမ်ိဳးအလွ ျပန္လည္ ျဖစ္ေပၚေစရန္ စီစဥ္ ေဆာင္ရြက္ေနၿပီး အင္းေလလံ ခ်ထားမႈကို ရပ္ဆိုင္းသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း မႏၲေလးတိုင္း ေဒသႀကီး ဘ႑ာေရး ဝန္ႀကီး ေဒါက္တာ ျမင့္ၾကဴ က ေျပာျပ၍ သိရသည္။

ရတနာပံုေန႔စဥ္ ၊ စာ(၂)

မႏၲေလးေဆး႐ံုႀကီးတြင္ Video Conference System တပ္ဆင္ထားသျဖင့္ ကုသမႈအတြက္ အေထာက္အကူ မ်ားစြာရရွိ



မႏၲေလး ၊ ၃၀-၁၂-၂၀၁၅

က်န္းမာေရး ဝန္ႀကီးဌာနမွ မႏၲေလးေဆး႐ုံႀကီး၊ မေကြးေဆး႐ုံႀကီးႏွင့္ ရန္ကုန္ေဆး႐ုံႀကီး တို႔တြင္ ကုသမႈပိုင္း ဆိုင္ရာ ႏွီးေႏွာဖလွယ္ ႏိုင္ရန္ Video Conference System တပ္ဆင္ေပးထား ခ့ဲရာ ကုသမႈအတြက္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေၾကာင္း မႏၲေလးတိုင္း ေဒသႀကီး အစုိးရအဖြဲ႕႐ုံး သတင္းမ်ားအရ သိရသည္။

မႏၲေလး အေထြေထြ ေရာဂါကု ေဆး႐ုံႀကီးတြင္ ေခတ္မီေရာဂါ ရွာေဖြေရး ကိရိယာမ်ား တပ္ဆင္ ထားသည့္အတြက္ လူနာမ်ားကုိ ထိေရာက္စြာ ကုသႏိုင္ေၾကာင္း၊ အထက္ ျမန္မာျပည္တြင္ အဓိက အားထားရေသာ ေဆး႐ုံႀကီး တစ္ခုျဖစ္ၿပီး အနီး ပတ္ဝန္းက်င္ ေဒသမ်ားမွ လူနာမ်ား လာေရာက္ကုသ လ်က္ရိွေၾကာင္း သိရသည္။

၂ဝ၁၅-၂ဝ၁၆ ဘ႑ာႏွစ္ အတြင္း ထူးျခား ေဆာင္ရြက္မႈ အေနျဖင့္ မႏၲေလး အေထြေထြ ေရာဂါကု ေဆး႐ုံႀကီးတြင္ ေက်ာက္ကပ္ အစားထုိး ခြဲစိတ္ကုသမႈ လုပ္ငန္းကုိ သုံးႀကိမ္တိုင္တိုင္ ေအာင္ျမင္စြာ ခြဲစိတ္ကုသ ေပးႏိုင္ခ့ဲေၾကာင္း သိရသည္။

ကုသမႈ နည္းပညာ တိုးတက္ေရး အတြက္ အေထြေထြ ေရာဂါကု ေဆး႐ုံႀကီးမွ အထူးကုဆရာဝန္ ရွစ္ဦး၊ သြားဘက္ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္ တစ္ဦး၊ အထက္တန္း သူနာျပဳ ငါးဦးႏွင့္ လက္ေထာက္ ဆရာဝန္ တစ္ဦး၊ ေဆးဘက္ ကြၽမ္းက်င္ ႏွစ္ဦးတို႔ကို ဖိလစ္ပိုင္၊ ကုိရီးယား၊ ဂ်ပန္၊ စင္ကာပူ၊ ထိုင္း၊ ျပင္သစ္ႏိုင္ငံ တို႔သုိ႔ ပညာသင္ ေစလႊတ္ခ့ဲေၾကာင္း သိရသည္။

ယခုအခါ မႏၲေလး အေထြေထြ ေရာဂါကု ေဆး႐ုံႀကီး ကုိ ယခင္ ခုတင္ ၁ဝဝဝ ဆ့ံေဆး႐ုံမွ ၁၅ဝဝ ဆံ့ေဆး႐ုံႀကီး အျဖစ္ အဆင့္ျမႇင့္တင္ လိုက္ၿပီး မေကြးေဆး႐ုံႀကီး၊ ရန္ကုန္ အေထြေထြ ေရာဂါကု ေဆး႐ုံႀကီး တို႔တြင္ Video Conference System တပ္ဆင္၍ ကုသမႈပိုင္းတြင္ ႏွီးေႏွာဖလွယ္ မႈမ်ား ေဆာင္ရြက္လ်က္ ရိွသည္။

မႏၲေလးအေထြေထြ ေရာဂါကု ေဆး႐ုံႀကီး အေနျဖင့္ ႏိုင္ငံေတာ္မွ လူနာမ်ား အခမ့ဲ ေဆးဝါးကုသ ႏိုင္ေရး လုိအပ္ေသာ အေျခခံေဆးႏွင့္ ေဆးပစၥည္းမ်ား ဝယ္ယူႏိုင္ရန္ ခြင့္ျပဳရန္ပုံေငြကုိ ယခု ဘ႑ာႏွစ္တြင္ ယခင္ ဘ႑ာႏွစ္ထက္ ပိုမုိခ်ေပးခ့ဲသည့္ အျပင္ ဓာတ္မွန္ အခမ့ဲ၊ ဓာတ္ခြဲ အခမ့ဲ စမ္းသပ္ႏိုင္ရန္ အတြက္ ေငြက်ပ္ ၆၆၂၅သိန္း၊ ေက်ာက္ကပ္ အစားထုိးမႈ အတြက္ ေငြက်ပ္ ၄၅၈၁၁၇ဝကုိ သီးျခား ခြဲေဝခ်ထား ေပးခ့ဲသည္။

လူနာမ်ား စိုက္ထုတ္ကုန္က်မႈ ေလ်ာ့နည္းေစရန္ အတြက္ ဧၿပီလမွစ၍ ေအာက္ဆီဂ်င္ အခမ့ဲ ေဆာင္ရြက္ေပးျခင္း၊ ျပင္ပလူနာ၊ အေရးေပၚလူနာႏွင့္ အတြင္းလူနာမ်ား အတြက္ ေဆးကုသမႈ ဆိုင္ရာ စာရြက္စာတမ္း မ်ားကို အခမ့ဲျပဳလုပ္ ေပးလ်က္ရိွေၾကာင္း သိရသည္။ (၁၈ဝ)

ရတနာပံုေန႔စဥ္ ၊ စာ(၅)

ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၃၀-၁၂-၂၀၁၅) ဗုဒၶဟူးေန႔



ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၃၀-၁၂-၂၀၁၅) ဗုဒၶဟူးေန႔
Download Links



Tuesday, December 29, 2015

အေနာက္အုပ္စုကုိ ၿခိမ္းေျခာက္ရင္း အစၥေရးကိုပါ ပစ္မွတ္ထားလာသည့္ ISIS



( ရွိန္းထက္ )

ဒီဇင္ဘာ ၂၆ ရက္တြင္ လူေရွ႕ထြက္ခဲေသာ အစၥလာမ္မစ္ ႏိုင္ငံ ISIS ၏ေခါင္းေဆာင္ အဘူဘာကာ အယ္လ္ဘတ္ဂ္ ဒါဒီ က သူ၏ အသံဖိုင္  တစ္ခုကို အြန္လိုင္းတြင္ လႊင့္တင္ခဲ့သည္။

အသံဖိုင္ထဲတြင္ အေနာက္အုပ္စု၏ ISIS အေပၚ တိုက္ခိုက္မႈ မ်ားသည္ အခ်ည္းအႏွီးသာ ျဖစ္ေၾကာင္းႏွင့္ ISIS ကို အျမစ္ျဖတ္ ေခ်မႈန္းမည္ဟု ေၾကြးေၾကာ္ ေနျခင္းသည္ အိပ္မက္တစ္ခု သာလွ်င္ျဖစ္ေၾကာင္း ေလွာင္ေျပာင္ ေျပာဆိုခဲ့ၿပီး ယခု ၄င္းတို႔သည္ အေနာက္ ဥေရာပ ႏိုင္ငံမ်ားႏွင့္ အစၥေရး တို႔ကို မၾကာမီ တိုက္ခိုက္ေတာ့မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ၿခိမ္းေျခာက္ ခဲ့သည္။ အေမရိကန္ ႏွင့္ အေနာက္အုပ္စု သည္ ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္မွ စ၍ ISIS တို႔ကို ေလေၾကာင္း တိုက္ခိုက္မႈႏွင့္ ေျမျပင္ စစ္ဆင္ေရး အတြက္ တစ္ေန႔လွ်င္ အေမရိကန္ ေဒၚလာ သန္းႏွင့္ခ်ီ ကုန္က်ခဲ့သည္။ သုိ႔ေသာ္လည္း ISIS တို႔ကို ထိေရာက္သည့္ စစ္ဆင္ေရးမ်ား ယခုအခ်ိန္ထိ ျပဳလုပ္ႏိုင္ျခင္း မရွိေသးေပ။ 

ISIS တို႔ကသာ တစ္ေနရာၿပီး တစ္ေနရာ သိမ္းပိုက္ ႏိုင္ခဲ့သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ISIS က အေနာက္အုပ္စု ၏ ထိုးစစ္ ဗ်ဴဟာမ်ားကို ေလွာင္ေျပာင္ သေရာ္ လိုက္ျခင္းျဖစ္သည္။

ထို႔ျပင္ အစၥေရးသည္ အစၥလာမ္ ဘာသာတို႔၏ ထာဝရ ရန္သူေတာ္ႀကီး ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ အစၥေရးေျမတြင္ မၾကာမီ ဂ်ဴးတို႔ ေသြးေခ်ာင္းစီး ရေတာ့မည္ဟု ISIS ေခါင္းေဆာင္က ေျပာသည္။ အစၥေရးသည္ ဟားမတ္ စစ္ေသြးၾကြ မ်ားႏွင့္ ပါလက္စတိုင္း တို႔ကို အစဥ္အၿမဲ ႏွိပ္ကြပ္မႈ ကလည္း ISIS တို႔ကို ျပင္းထန္စြာ အမ်က္ထြက္ ေစသည္။ ယခု ISIS က လူမ်ဳိးတူ ပါလက္စတိုင္း တို႔ဘက္မွ အစၥေရးတို႔ကို အျပတ္အသတ္ တိုက္ခုိက္ ေပးေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။

ဘတ္ဂ္ဒါဒီ ၏ ၂၄ မိနစ္ၾကာ အသံဖိုင္တြင္ အေနာက္အုပ္စု ႏွင့္အစၥေရးကို တိုက္ခိုက္ႏိုင္ဖို႔သည္ တစ္ေန႔တျခား ႐ုပ္လံုး ေပၚလာလ်က္ ရွိသည္။ မၾကာမီ ရည္ရြယ္ခ်က္ အတိုင္း ျဖစ္ေတာ့မည္ဟု ဆိုသည့္ ဘတ္ဂ္ဒါဒီ ၏ အပိုင္ ၿခိမ္းေျခာက္ စကားမ်ားက အေနာက္အုပ္စုႏွင့္ အစၥေရးတြင္ သူတို႔ ဘက္ေတာ္သားမ်ား အေျခခ် ေနႏိုင္ၿပီဟု ရည္ၫႊန္း ေနသလို ျဖစ္ေနေလသည္။ ထို႔ျပင္ ႏွစ္သစ္ကူး အခ်ိန္ကလည္း နီးလာေနၿပီ ျဖစ္သည္။

ISIS တို႔သည္ လူအမ်ားဆံုး စည္ကားေနသည့္အခ်ိန္ မ်ားတြင္ အၾကမ္းဖက္မႈ မ်ားကို လုပ္ေဆာင္ ႏိုင္သည္ဟု ႏုိင္ငံတကာ ေထာက္လွမ္းေရး အဖြဲ႕မ်ားက သတိေပး ထားသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ခရစၥမတ္တြင္ မျဖစ္ခဲ့ေသာ အၾကမ္းဖက္မႈ မ်ားေၾကာင့္ ႏွစ္သစ္ကူး ကာလသည္ အၾကမ္းဖက္မႈ ျပဳလုပ္ႏုိင္ရန္ ISIS တို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ ျဖစ္ေနသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ၂ဝ၁၆ ခုႏွစ္သို႔ ကူးေျပာင္းမည့္ ၂ဝ၁၅ ခုႏွစ္၏ ႏွစ္သစ္ကူး အခါသမယသည္ အေနာက္အုပ္စု အတြက္ စိုးရိမ္စိတ္ မ်ားျဖင့္ ျဖတ္သန္း ရေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။

ထို႔ျပင္ ယခု အေမရိကန္ႏွင့္ အေနာက္ အုပ္စုတို႔ အပါအဝင္ ႐ုရွားႏွင့္ ၃၄ ႏိုင္ငံပါ သည့္ အစၥလာမ္မစ္ ဆန္႔က်င္ေရး ၫြန္႔ေပါင္း အဖြဲ႕မ်ား ကလည္း ISIS ကို အျပင္းအထန္ တိုက္ခိုက္လ်က္ ရွိသည္။ ၃၄ ႏိုင္ငံ ပါဝင္သည့္ ၫြန္႔ေပါင္းအဖြဲ႕ကို ေဆာ္ဒီက ဦးေဆာင္သည္။ ေဆာ္ဒီသည္ ISIS တို႔ႏွင့္ လူမ်ဳိးလည္းတူ၊ ဘာသာလည္း တူသည့္ အစၥလာမ္မစ္ ဘုရင့္ႏိုင္ငံ ျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ လူမ်ဳိးတူ၊ ဘာသာတူသူကို တိုက္ခုိက္မည့္ ေဆာ္ဒီကိုလည္း ISIS က အျပင္းအထန္ သတိေပးထားသည္။ ISIS ထဲရွိ ႏိုင္ငံရပ္ျခား တိုက္ခိုက္ေရး သမား အမ်ားစုသည္ ေဆာ္ဒီမွ ျဖစ္သည္။ ထို႔ျပင္ ေဆာ္ဒီတြင္ ယခု ISIS တို႔ လႊမ္းမိုးမႈက လည္း တစ္စတစ္စပိုမ်ားလာလ်က္ရွိသည္။ အေရွ႕ အလယ္ပိုင္းတြင္ ISIS တို႔ ေျခကုပ္မႈ အမ်ားဆံုး ယူထားႏုိင္သည့္ ႏုိင္ငံထဲတြင္ ေဆာ္ဒီသည္ ထိပ္ဆံုးမွ ပါဝင္သည္။

ထို႔ေၾကာင့္ ေဆာ္ဒီကိုလည္း ISIS က အၾကမ္းဖက္မည္ဟု ဆိုသည္။ သို႔ေသာ္လည္း အျပင္းအထန္ ထိုးစစ္ဆင္ ေနသည့္ ႏုိင္ငံတကာ အဖြဲ႕မ်ားေၾကာင့္ ISIS တို႔ မည္သို႔ပင္ ေလွာင္ေျပာင္ေစကာမူ ယခု ISIS တို႔ပိုင္နက္ မ်ားဆံုး႐ႈံးလာလ်က္ရွိသည္။ ဒီဇင္ဘာ ၂၇ ရက္တြင္ အီရတ္တပ္ဖြဲ႕ မ်ားက ISIS တို႔ ထိန္းခ်ဳပ္ထားသည့္ ရာမာဒီကို ျပန္လည္သိမ္းပိုက္ ႏိုင္ခဲ့သည္။

ယခုအခါ အေမရိကန္၊ ႐ုရွားႏွင့္ ၫြန္႔ေပါင္း အဖြဲ႕မ်ားက တစ္ေန႔လွ်င္ ေဒၚလာသန္းခ်ီ ဝင္ေနေသာ ISIS တို႔၏ ေရနံတြင္းမ်ား ႏွင့္ ေရနံသယ္ယူ ပို႔ေဆာင္ေနသည့္ ေရနံတင္ ကားမ်ားကို ေတာက္ေလွ်ာက္ ဗုံးႀကဲ၍ ISIS တို႔၏ ရန္ပံုေငြကို အဓိက ျဖတ္ေတာက္ ႏုိင္ရန္ ႀကိဳးပမ္း ေနၾကသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ISIS တို႔ အထိနာ ေနသည္က ျငင္းဆိုစရာ မရွိေပ။ သို႔ေသာ္လည္း ISIS ကြန္ရက္မ်ား ကေတာ့ တျဖည္းျဖည္းႏွင့္ ပိုမိုက်ယ္ျပန္႔ လာသည္။ မြတ္စလင္ အမ်ားစုရွိသည့္ အင္ဒိုနီးရွား ကိုလည္း ISIS တို႔က အေဝးေရာက္ ကာလီဖိတ္ ဟု တင္စားထားသည္။ အင္ဒိုနီးရွား ႏိုင္ငံသား အစြန္းေရာက္ ၅ဝဝ ေက်ာ္သည္ ISIS တို႔ႏွင့္ သြားေရာက္ ပူးေပါင္း ခဲ့သည္။

အေနာက္အုပ္စုႏွင့္ ၫြန္႔ေပါင္းတို႔က ထိုးစစ္ဆင္ ေသာ္လည္း ISIS တို႔ကြန္ရက္က ေသးမသြားဘဲ က်ယ္သည္ထက္ က်ယ္လာလ်က္ ရွိသည္။ ယခု တစ္ကမၻာ လံုးသည္ ISIS ကြန္ရက္ ျဖစ္ေတာ့မည္။ အာရွတြင္လည္း ISIS ရွိသည္။ အာဖရိက တြင္လည္း ISIS ရွိသည္။ ဥေရာပတြင္ လည္း ISIS ရွိသည္။ အေရွ႕ အလယ္ပိုင္း တြင္လည္း ISIS က ႀကီးစိုးထားသည္။ မရွိသည့္ေနရာ ဆို၍ တစ္ေနရာသာ က်န္ေတာ့သည္။ ဤေနရာမွာ အေမရိက ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ UG ဟုေခၚေသာ ေျမေအာက္ အစၥလာမ္မစ္မ်ား ရွိႏုိင္ေသာေၾကာင့္ မည္သူမွ် အေမရိကတြင္ ISIS မရွိဟု အာမခံရဲသူ မရွိေပ။ ထို႔ေၾကာင့္ ISIS ၏ အႏၲရာယ္သည္ ထင္ထား သည္ထက္ ပိုမို ေၾကာက္စရာ ေကာင္းလာလ်က္ ရွိသည္။

အိုဘားမား၏ ISIS အျမစ္ျဖတ္ ေခ်မႈန္းေရးကလည္း ထင္သလို ျဖစ္မလာ။ ပူတင္၏ ISIS ထိုးစစ္ဆင္မႈ ကလည္း မထိေရာက္ဘဲ ေဝဖန္ခ်င္စရာ ျဖစ္လာ ေသာေၾကာင့္ အေရွ႕ အလယ္ပိုင္းမွ ISIS ကို သုတ္သင္ေရး သည္ ပါးစပ္က ေျပာေနသည္ထက္ အလွမ္းေဝး ေနဆဲျဖစ္သည္။ ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္ ကတည္းက ISIS တို႔ကို တုိက္ခိုက္ခဲ့ေသာ ထိုးစစ္မ်ားသည္ ယခု ဒီဇင္ဘာလ ေရာက္မွသာ ရာမာဒီ တစ္ၿမိဳ႕တည္း ကိုသာ အပိုင္ျပန္လည္ သိမ္းပိုက္ႏိုင္သည္။ အစၥလာမ္မစ္ ISIS ဆန္႔က်င္ေရး၏ ေအာင္ျမင္မႈဟု ဆိုႏုိင္ေသာ္လည္း ISIS ၏ နယ္ေျမခ်ဲ႕ထြင္ ႏိုင္မႈက ရာမာဒီကို အီရတ္တို႔ ေအာင္ျမင္မႈ ထက္ ပိုသာသည္။

အာဖဂန္တြင္လည္း ISIS တို႔ ၿမိဳ႕သံုးၿမိဳ႕ကို အပိုင္ သိမ္းထားသည္။ ယီမင္တြင္လည္း ISIS က ၿမိဳ႕သိမ္း တိုက္ပြဲမ်ား ဆင္ႏႊဲကာ ၿမိဳ႕မ်ားကို အပိုင္ သိမ္းထားသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အီရတ္၏ ရာမာဒီကို ေအာင္ျမင္မႈသည္ ISIS တို႔ ေအာင္ျမင္မႈ၏ ငါးပံုတစ္ပံု ေလာက္သာျဖစ္သည္။

ယခု ISIS တို႔၏ ပစ္မွတ္သစ္သည္ အေနာက္အုပ္စု အျပင္ အစၥေရးပါ ပါဝင္လာသည္။ အစၥေရးသည္ ဂါဇာမွ ဒံုးက်ည္မ်ား မၾကာခဏ အပစ္ခံရသည္။ ပါလက္စတိုင္း ႏွင့္လည္း အၿမဲတမ္း အျငင္းပြားေနသည္။ စစ္ပြဲမ်ားလည္း မထင္လွ်င္ မထင္သလို ျဖစ္တတ္သည္။ နယ္စပ္စည္းမ်ဥ္းမ်ား အျငင္းပြားမႈသည္ အစၥေရးႏွင့္ ပါလက္စတိုင္းၾကား အဓိက အျငင္းပြားေနရေသာ ကိစၥျဖစ္သည္။ ထိုမ်ဥ္းမ်ား တစ္ေလွ်ာက္ ေနာက္တစ္ႀကိမ္သာ အစၥေရးႏွင့္ ပါလက္စတိုင္းၾကား စစ္ျဖစ္ခဲ့ပါက ISIS တို႔သည္ ပါလက္စတိုင္း ဘက္မွ ပါဝင္ေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။

အီရတ္စစ္သား ေထာင္ေက်ာ္ရွိေသာ အီရတ္ၿမိဳ႕မ်ားကို ဝင္ေရာက္ သိမ္းပိုက္စဥ္က ISIS ႏွစ္ရာခန္႔ျဖင့္ သိမ္းယူခဲ့ျခင္း ျဖစ္ရာ ISIS တို႔၏ တိုက္ရည္ခိုက္ရည္ ကလည္း ေကာင္းမြန္လွသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ ISIS အားကိုးျဖင့္ ပါလက္စတိုင္းတို႔ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ေခါင္းေထာင္ လာမည္ကို အစၥေရးတို႔ ႀကိဳတင္စဥ္းစား ရေတာ့မည္ ျဖစ္ပါေၾကာင္း တင္ျပလိုက္ရ ပါသည္။ ။

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၂၄)

ျပည္ေထာင္စုတုိင္းရင္းသား ေက်းရြာ၌ ကမ္း႐ုိးတန္းသြားသေဘၤာ MV-705 ကုိ လြတ္လပ္ေရးေန႔အမီ အမ်ားျပည္သူေလ့လာႏုိင္ရန္ ေဆာင္ရြက္



ရန္ကုန္ ၊ ၂၉-၁၂-၂၀၁၅

ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး သာေကတ ၿမိဳ႕နယ္ရွိ ျပည္ေထာင္စု တိုင္းရင္းသား ေက်းရြာ၌ ကမ္း႐ိုးတန္းသြား သေဘၤာ MV-705 ကို လြတ္လပ္ေရးေန႔ အမီ အမ်ားျပည္သူ ေလ့လာႏိုင္ရန္ စီစဥ္ ေဆာင္ရြက္လ်က္ ရွိေၾကာင္း သိရသည္။

ျပည္ေထာင္စု တိုင္းရင္းသား ေက်းရြာကို ရန္ကုန္-သန္လ်င္ တံတားႀကီး အနီး သာေကတၿမိဳ႕နယ္ အတြင္း၌ ေျမဧက ၁၁၇ ဧကေပၚတြင္ ၂ဝဝ၂ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာ ၂၈ ရက္က ဖြင့္လွစ္ ခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ေပ်ာ္ဘြယ္ၿမိဳ ့နယ္အတြင္းရွိ ေဒသခံျပည္သူမ်ားအား က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ရန္ တပ္မေတာ္နယ္လွည့္ အထူးကုေဆးအဖဲြ႕ ထြက္ခြာ



ေနျပည္ေတာ္ ၊ ၂၉-၁၂-၂ဝ၁၅

တပ္မေတာ္နယ္လွည့္ အထူးကု ေဆးအဖဲြ႕သည္ မႏၲေလးတုိင္း ေဒသႀကီး၊ ေပ်ာ္ဘြယ္ၿမိဳ႕နယ္ အတြင္းရွိ ေဒသခံျပည္သူ မ်ားအား က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္မႈ လုပ္ငန္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ေပး ႏိုင္ရန္ ယမန္ေန႔ နံနက္ ၇ နာရီတြင္ ေနျပည္ေတာ္ရွိ တပ္မေတာ္ ေဆး႐ံုမွ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္ မ်ားျဖင့္ ထြက္ခြာ သြားသည္။

အဆုိပါ တပ္မေတာ္နယ္လွည့္ အထူးကု ေဆးအဖဲြ႕တြင္ က်န္းမာေရးပါရဂူ ဒုတိယ ဗိုလ္မွဴးႀကီး ဝင္းႏိုင္ ဦးေဆာင္သည့္ ခဲြစိတ္ ပါရဂူ၊ မ်က္စိပါရဂူ၊ ကေလးပါရဂူ၊ သားဖြား၊ မီးယပ္ပါရဂူ၊ ေရာဂါေဗဒပါရဂူ၊ ဓာတ္မွန္ပါရဂူ၊ ေမ့ေဆးပါရဂူ၊ ေဆးမွဴးမ်ား၊ သူနာျပဳ အရာရွိမ်ား၊ သူနာျပဳမ်ားႏွင့္ သူနာျပဳ စစ္သည္မ်ား လုိက္ပါသြား ၾကေၾကာင္း သိရွိရသည္။ (၁ဝဝ)

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၁၅)

မုိးေသာက္ပန္းဂ်ာနယ္ အတြဲ(၁၉) အမွတ္(၂၁)



မုိးေသာက္ပန္းဂ်ာနယ္ အတြဲ(၁၉) အမွတ္(၂၁)
Download Links



တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လိႈင္ ရန္ကုန္တိုင္း စစ္ဌာနခ်ဳပ္ စိုက္ပ်ိဳး/ေမြးျမဴေရး လုပ္ငန္းမ်ားအား ၾကည့္ရႈစစ္ေဆး


တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လႈိင္ ႏွင့္ အဖဲြ႕၀င္မ်ားအား ရန္ကုန္တုိင္းစစ္ဌာနခ်ဳပ္ တုိင္းမွဴးက စုိက္ပ်ိဳး/ေမြးျမဴေရး ဆုိင္ရာမ်ားႏွင့္ အရာရွိ၊ စစ္သည္၊ မိသားစုမ်ားသုိ႔ သက္သာစြာ ေရာင္းခ်ေပး ႏုိင္မႈမ်ားကုိ ရွင္းလင္းတင္ျပစဥ္


တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗုိလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လႈိင္ ႏွင့္ အဖဲြ႕၀င္မ်ား စုိက္ပ်ိဳး/ေမြးျမဴေရးစခန္းတြင္ ေအာင္ျမင္ျဖစ္ထြန္းစြာ ေမြးျမဴလ်က္ရွိေသာ Novogen Brown ဥစားၾကက္ေပါက္ ထုတ္လုပ္မႈမ်ားကုိ 
လွည့္လည္ ၾကည့္႐ႈစစ္ေဆးစဥ္

စုိက္ပ်ိဳး/ေမြးျမဴေရးစခန္းတြင္ ေမြးျမဴထားေသာ Hubbard မိဘမ်ိဳး အသားစားၾကက္မ်ားကုိ ေတြ႕ရစဥ္

ေနျပည္ေတာ္ ၊ ၂၉-၁၂-၂၀၁၅

တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လိႈင္သည္ ညွိႏိႈင္း ကြပ္ကဲေရးမွဴး (ၾကည္း၊ေရ၊ေလ) ပူးတြဲတာဝန္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္(ေလ) ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး ခင္ေအာင္ျမင့္၊ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္(ေရ) ဒုတိယ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ႀကီး တင္ေအာင္စန္းႏွင့္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္႐ံုး(ၾကည္း)မွ တပ္မေတာ္ အရာရွိႀကီးမ်ား၊ ရန္ကုန္တိုင္း စစ္ဌာနခ်ဳပ္ တိုင္းမွဴးတို႔ လိုက္ပါလ်က္ ယေန႔ မြန္းလြဲပိုင္းတြင္ ရန္ကုန္တိုင္း ေဒသႀကီး အင္းစိန္ၿမိဳ႕နယ္၊ ေစာ္ဘြားႀကီးကုန္းရွိ ရန္ကုန္တိုင္း စစ္ဌာနခ်ဳပ္ အမွတ္(၁) စိုက္ပ်ိဳး/ေမြးျမဴေရး စခန္းအား သြားေရာက္ၾကည့္႐ႈ စစ္ေဆးသည္။

ဦးစြာ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ႏွင့္ အဖြဲ႔ဝင္မ်ားအား ရွင္းလင္းေဆာင္၌ ရန္ကုန္တိုင္း စစ္ဌာနခ်ဳပ္ တိုင္းမွဴးက စိုက္ပ်ိဳး/ေမြးျမဴေရး ဆိုင္ရာမ်ားႏွင့္ အရာရွိ၊ စစ္သည္၊ မိသားစုမ်ားသို႔ သက္သာစြာ ေရာင္းခ် ေပးႏိုင္မႈ မ်ားကို ရွင္းလင္းတင္ျပရာ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္က တပ္ပိုင္ စိုက္ပ်ိဳးေရး/ ေမြးျမဴေရး လုပ္ငန္းမ်ားသည္ တပ္မေတာ္သား စစ္သည္၊ မိသားစုမ်ား၏ စားေရးကို အဓိက အေထာက္အကူ ျပဳရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ တပ္မေတာ္၏ အသား၊ငါး၊ အသီးအႏွံ လိုအပ္ခ်က္ကို တစ္ႏွစ္၊ တစ္လ၊ တစ္ရက္ပွ်မ္းမွ် တြက္ခ်က္၍ တပ္မေတာ္၏ လိုအပ္ခ်က္ ျပည့္မီေအာင္ စိုက္ပ်ိဳး/ေမြးျမဴေရး ထုတ္လုပ္ၾကရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ လုပ္ငန္းေနရာ ဧရိယာက်ဥ္းက်ဥ္း၊ လုပ္သားအင္အား နည္းနည္းျဖင့္ ေမြးျမဴႏိုင္သည့္ ဥစားၾကက္၊ DYL ဝက္ႏွင့္ ႏို႔စားႏြား ေမြးျမဴေရးမ်ားကို ဦးစားေပး လုပ္ေဆာင္ရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ငါးေမြးျမဴရာတြင္လည္း ငါးကန္အတြင္း အလႊာလိုက္ ငါးအမ်ိဳးအစား ခြဲျခား၍ ေမြးျမဴရန္လိုေၾကာင္း၊ တစ္ဖက္တြင္လည္း လုပ္အား အေလအလြင့္ျဖစ္မႈ၊ ဝန္ထုပ္ဝန္ပိုး ျဖစ္မႈမ်ား မရွိေစေရး အတြက္ တပ္မ်ား၏ စုဖြဲ႔မႈမွန္ကန္စြာျဖင့္ တပ္ပိုင္ စိုက္ပ်ိဳး/ေမြးျမဴေရး လုပ္ငန္းမ်ား စနစ္တက်ျဖင့္ ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ၾကရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ စစ္ဆင္ေရး တပ္မ်ားက စစ္ဆင္ေရး ေဆာင္ရြက္ရန္ ျဖစ္ၿပီး အုပ္ခ်ဳပ္ေထာက္ပံ့မႈ ဆိုင္ရာ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္သည့္ သူမ်ားက စိုက္ပ်ိဳး/ေမြးျမဴေရး ႏိုင္သမွ် ေဆာင္ရြက္ရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္၊ ဒုတိယ ၆လပတ္ ကာလအတြင္း ကုန္ေဈးႏႈန္းမ်ား၊ ေဒၚလာေဈး၊ ေရႊေဈး၊ ေလာင္စာဆီ ေစ်းႏႈန္းမ်ား ႀကီးျမင့္လာသျဖင့္ စစ္သည္၊ မိသားစုမ်ား ျပင္ပမွ ေစ်းႀကီးေပး၍ ဝယ္ယူစားရမႈ နည္းပါးေရး တပ္ပိုင္ စိုက္ပ်ိဳး/ေမြးျမဴေရးကို ထိထိေရာက္ေရာက္ စုစည္းလုပ္ေဆာင္ သြားရန္ႏွင့္ ပိုလွ်ံပါက နယ္ေျမခံျပည္သူလူထုအား သက္သာေသာ ေစ်းနွုံးျဖင့္ ေရာင္းခ်ႏိုင္သည့္အထိ လ်ာထား ေဆာင္ရြက္ သြားရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ကုန္ေစ်းႏႈန္းႀကီးျမင့္ရျခင္း၏ အေျခခံအခ်က္တြင္ ထုတ္ လုပ္မႈႏွင့္ စားသံုးမႈ မညီမွ် ျခင္းေၾကာင့္လည္းျဖစ္ေၾကာင္း၊သို႔ျဖစ္၍ ကုန္ထုတ္ လုပ္သူမ်ား မ်ားရိွရန္၊ကုန္ထုတ္လုပ္မႈမ်ားရန္ လိုၿပီးပိုလွ်ံပါက ျပည္ပပို႔ရန္ ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ျပည္ပပို႔ ရန္ အတြက္ လည္း သတ္မွတ္ထားေသာ အရည္အေသြး ကိုက္ညီေအာင္ ႀကိဳးစား ေဆာင္ရြက္ ရမည္ျဖစ္ ေၾကာင္း၊ ပို႔ကုန္နည္းၿပီး သြင္းကုန္မ်ားေနသမွ် စီးပြားေရး အခက္အခဲမ်ား ေတြ႕ႀကံဳရ မည္ျဖစ္ ေၾကာင္း၊ ရန္ကုန္တိုင္း စစ္ဌာနခ်ဳပ္ အေနျဖင့္ တိုင္းစစ္ဌာနခ်ဳပ္ နယ္ေျမအတြင္းရိွ စစ္သည္၊ မိသား စုမ်ား အသား၊ ငါး၊ ၾကက္ဥ၊ႏ ြားႏို႔ စားသံုးရန္ လိုအပ္ခ်က္၏ ၇၅ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔ ကိုသာ ထုတ္ လုပ္ႏိုင္သည့္ အေျခအေန ရိွသျဖင့္ လိုအပ္ခ်က္ထက္ ျပည့္မီေက်ာ္လြန္ၿပီး ပိုမိုထုတ္လုပ္ သြားရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း၊ ယင္းမွဆက္၍ ေဒသခံလူထုသို႔ ေရာင္းခ်ေပးႏိုင္ေရး ေဆာင္ရြက္ရန္ျဖစ္ ေၾကာင္းျဖင့္ မွာၾကားသည္။

ထို႔ေနာက္ တပ္မေတာ္ကာကြယ္ေရး ဦးစီးခ်ဳပ္ႏွင့္ အဖဲြ႕၀င္မ်ားသည္ စိုက္ပ်ိဳး/ေမြးျမဴေရး စခန္းတြင္ ေအာင္ျမင္ျဖစ္ထြန္းစြာ ေမြးျမဴလွ်က္ရိွေသာ Novogen Brown ဥစားၾကက္ေပါက္ ထုတ္လုပ္မႈ မ်ားကို လွည့္လည္ၾကည့္ရႈ စစ္ေဆးၾကသည္။

ရန္ကုန္တိုင္း စစ္ဌာနခ်ဳပ္နယ္ေျမ အတြင္း ေစာ္ဘြားႀကီးကုန္း၊ တညင္းကုန္း၊ ရန္ကုန္ တပ္နယ္၊ မဂၤလာဒံု တပ္နယ္၊ ေမွာ္ဘီတပ္နယ္ မ်ားတြင္ စိုက္ပ်ိဳး/ေမြးျမဴေရး စခန္း ၆ ခု ဖြင့္လွစ္၍ Novogen Brown မိဘမ်ိဳး ဥစားၾကက္ Hubbrad မိဘမ်ိဳး အသားစားၾကက္၊ DYL ၀က္၊ ႏို႔စားႏြား၊ ဥစားဘဲ၊ အသားစားဘဲ၊ ငါးေမြးျမဴေရး လုပ္ငန္းမ်ား ၊ႏွစ္ရွည္ပင္၊ ရာသီပင္စိုက္ ပ်ိဳးျခင္း မ်ားကို အရိွန္အဟုန္ျဖင့္ ေဆာင္ရြက္လ်က္ ရိွသည္။

ယင္းစိုက္ပ်ိဳး/ေမြးျမဴေရး လုပ္ငန္းမ်ားကို ရန္ကုန္တိုင္း စစ္ဌာနခ်ဳပ္ရိွ အရာရိွ၊ စစ္သည္ မိသားစုမ်ားအတြက္ အေျခခံအက်ဆံုး လိုအပ္ ခ်က္ျဖစ္သည့္ စားေရးကို အျပည့္အ၀ ျဖည့္ဆည္းေပး ႏိုင္ရန္ ရည္ရြယ္၍ ေဆာင္ရြက္လ်က္ ရိွၿပီး တပ္မေတာ္ ေဆးရံုမ်ား၊သင္တန္းေက်ာင္းမ်ား၊ တပ္ရင္း၊ တပ္ခဲြမ်ားသို႔ သန္႔ရွင္း လတ္ဆက္ သည့္ အသားငါး ၊ ႏြားႏို႔၊ ဟင္းသီး၊ ဟင္းရြက္မ်ားကို သက္သာေသာ ေစ်းႏႈန္းျဖင့္ ရိကၡာစိုေပး သြင္းျခင္း၊ ျဖန္႔ျဖဴးေရာင္းခ် ေပးျခင္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ေပးလ်က္ ရိွသည့္အျပင္ တပ္ရင္း တပ္ဖဲြ႕ မ်ားသို႔ မိဘမ်ိဳး ၾကက္မ်ား DYL ၀က္မ်ိဳးမ်ား မ်ိဳးျဖန္႔ျဖဴးေရာင္း ခ်ျခင္း၊ တိရစၧာန္ အစာမ်ား ကိုယ္တိုင္ထုတ္လုပ္ ေရာင္းခ်ႏိုင္ေရး စီမံ ေဆာင္ရြက္ျခင္းမ်ား လုပ္ေဆာင္လ်က္ ရိွေၾကာင္း သိရွိရသည္။ (၁၀၀)

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၁)

ဘ၀အလင္းအတြက္ စာေပေရခ်မ္းစင္


ဘ၀အလင္းအတြက္ စာေပေရခ်မ္းစင္

''ပညာႏွင့္တူေသာ အလင္းေရာင္သည္ မရွိ'' ဟု ဆိုထားသည့္ အတိုင္း စာေပဟူသည္ လူသား အားလံုးအတြက္ ဘဝကို အလင္းေပးေသာ အရာျဖစ္သည္။ လူ႔ဘဝတြင္ တတ္သိလိမၼာမႈ ဟူသမွ်ကို စာေပ တံခါးေပါက္မွ တစ္ဆင့္ ဝင္ေရာက္ရွာေဖြ ရယူၾကရသည္။ စာေပမတတ္၊ မဖတ္၊ မမွတ္၊ မေလ့လာပါက လူရာမဝင္ ျဖစ္ၾကရသည္။

ထို႔ေၾကာင့္ စာတတ္ၿပီးသူမ်ား စာဖတ္ေစရန္ စာၾကည့္တုိက္မ်ား ဖြင့္လွစ္ေပးထား သကဲ့သို႔ စာၾကည့္တိုက္မ်ား ဆက္လက္ဖြင့္လွစ္ ႏုိင္ေရးအတြက္လည္း ႏိုင္ငံေတာ္ႏွင့္ အတူ အလွဴရွင္မ်ားက ပူးေပါင္းပါဝင္ ႀကိဳးပမ္းၾကသည္။ 

တစ္ဖက္တြင္လည္း နယ္လွည့္ စာၾကည့္တုိက္မ်ား၊ စာေပ ေရခ်မ္းစင္မ်ား ဖြင့္လွစ္ေပးလ်က္ ရွိရာ ေက်းလက္ေဒသ မ်ားထိ ေဆာင္ရြက္ ေပးလ်က္ရွိသည္။

ထို႔ျပင္ ဖြင့္လွစ္ထားရွိ ၿပီးေသာ စာၾကည့္တိုက္မ်ား ပံုမွန္လည္ပတ္ ရွင္သန္ႏုိင္ေရး အတြက္ ဘက္ေပါင္းစံုက နည္းေပါင္းစံုျဖင့္ ႀကိဳးစားေနၾက သကဲ့သို႔ လူစည္ကားရာ ရထားဘူတာ႐ံု၊ ေလယာဥ္ကြင္း၊ ကားဂိတ္မ်ားတြင္ ခဏတာအတြင္း စာေပဖတ္႐ႈ ႏိုင္ေစရန္အတြက္ စာေပ ေရခ်မ္းစင္မ်ား ထားရွိကာ စာဖတ္ရွိန္ ျမႇင့္တင္မႈမ်ား ကိုလည္း ေဆာင္ရြက္ေပးလ်က္ ရွိသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံ တစ္ဝန္းတြင္ ပညာဒါန ျပဳၾကသူ အမ်ားအျပား ရွိေနၾကၿပီး သုတ၊ ရသစာေပမ်ား၊ စာအုပ္၊ စာတမ္းမ်ား လွဴဒါန္းျခင္း၊ စာၾကည့္တုိက္ အေဆာက္အအံုမ်ား ေဆာက္လုပ္လွဴဒါန္း ေပးကာ ထာဝရကုသိုလ္ျပဳ ေနၾကသူမ်ားလည္း ရွိၾကသည္။ ထုိ႔ျပင္ ယခုအခါ စာဖတ္ျခင္း ပြဲေတာ္ မ်ားကိုလည္း လမ္းပန္း ဆက္သြယ္ေရး အဆင္ေျပေသ ာၿမိဳ႕မ်ားတြင္ က်င္းပ လာၾကသည္။

ျမန္မာစာေပ ထုတ္ေဝသူႏွင့္ ျဖန္႔ခ်ိသူမ်ား အသင္း၊ စာခ်စ္သူမ်ားအဖြဲ႕ ႐ုပ္သံလိုင္း တုိ႔က ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ ၾကျခင္းျဖစ္ၿပီး စာေပဖတ္႐ႈမႈတြင္ ပိုမိုစိတ္ပါဝင္စား လာေစရန္ႏွင့္ စာဖတ္ျခင္းေၾကာင့္ အသိပညာ ဗဟုသုတ တိုးပြားလာေစရန္ ရည္ရြယ္၍ ေျခာက္ေသြ႕ေသာ ေဆာင္းဥတု ကာလတြင္ ေဆာင္ရြက္ၾကျခင္း ျဖစ္သည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ လမ္းပန္း ဆက္သြယ္ေရး ခက္ခဲေသာ ေက်းလက္ေဒသမ်ား ရွိေနေသးသည္။ အဆုိပါေဒသ မ်ားတြင္ စာၾကည့္တုိက္ မ်ားလည္း မရွိေသာေၾကာင့္ ေက်းလက္ေဒသေန ျပည္သူမ်ား စာေပဗဟုသုတ မ်ားႏွင့္ အလွမ္းေဝး ေနၾကရသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ေဒသေန ျပည္သူမ်ား စာေပ ဗဟုသုတမ်ား ရရွိေစရန္အတြက္ စာဖတ္ဝိုင္းမ်ား၊ စာေပ ေဟာေျပာပြဲမ်ား ျပဳလုပ္ေပး ၾကရမည္ ျဖစ္သည္။

သို႔ျဖစ္ရာ ၿမိဳ႕ျပႏွင့္ အလွမ္းကြာေဝးေသာ ေက်းလက္ေန ျပည္သူမ်ား၊ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူမ်ား အတြက္ စာေပဗဟုသုတမ်ား ရရွိေစရန္ႏွင့္ စာဖတ္ျခင္း  အေလ့အထမ်ား ရွိေစရန္ ၿမိဳ႕ျပမ်ား ကဲ့သို႔ စာၾကည့္တုိက္မ်ား တည္ေဆာက္ မေပးႏုိင္ပါက စာေပေရခ်မ္းစင္၊ စာဖတ္ဝိုင္းမ်ား ေဆာင္ရြက္ေပးလွ်င္ ကေလးမ်ား၏ ပညာေရးအတြက္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစမည္ဟု ယံုၾကည္ ေရးသား လိုက္ရေပသည္။

( အယ္ဒီတာ့အာေဘာ္ )

ရတနာပံုေန႔စဥ္

ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၂၉-၁၂-၂၀၁၅) အဂၤါေန႔



ျမ၀တီေန႔စဥ္သတင္းစာ (၂၉-၁၂-၂၀၁၅) အဂၤါေန႔
Download Links




Monday, December 28, 2015

ပါကစၥတန္ကို လႊမ္းမိုးႏုိင္ရန္ ႀကိဳးပမ္းေနသည့္ တ႐ုတ္




ပါကစၥတန္ကို လႊမ္းမိုးႏုိင္ရန္ ႀကိဳးပမ္းေနသည့္ တ႐ုတ္

( ရွိန္းထက္ )

၂ဝ၁၅ ခုႏွစ္ ဧၿပီလတြင္ တ႐ုတ္သမၼတ ရွီက်င့္ဖ်င္ ပါကစၥတန္ႏိုင္ငံသို႔ သြားေရာက္ခဲ့သည္။ သူျပန္လာေသာ အခါ ပါကစၥတန္မွ အေမရိကန္ ေဒၚလာ ၄၆ ဘီလီယံတန္ေၾကး ရွိသည့္ စီမံကိန္းမ်ား သူႏွင့္အတူ ပါလာခဲ့သည္။

၁၉၆၂ ခုႏွစ္တြင္ တ႐ုတ္ႏွင့္ အိႏၵိယစစ္ပြဲ ျဖစ္ပြားစဥ္က အေမရိကန္တို႔သည္ အိႏၵိယကို မည္သည့္လက္နက္ သေဘာတူညီခ်က္မွ မရွိဘဲ လက္နက္ဝယ္ သေလာက္၊ ေတာင္းသေလာက္ ၿငိဳျငင္မႈမရွိဘဲ ေရာင္းခ် ေပးကမ္းခဲ့သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ သူ႔ရန္သူေတာ္ႀကီး အိႏၵိယဘက္သို႔ ပါသြားေသာ အေမရိကန္ကို ပါကစၥတန္ က အားမကိုးေတာ့ဘဲ သူ႔နည္းသူ႔ဟန္ျဖင့္ အားကိုးရွာ ခဲ့သည္။ ထိုအခါ တ႐ုတ္ကို သူ၏ အားကိုးႏိုင္သူ အျဖစ္ ယူဆခဲ့သည္။ ထိုအခ်ိန္ ကတည္းက ပါကစၥတန္သည္ တ႐ုတ္တို႔ထံမွ အကူအညီ အေျမာက္အျမားကို ရယူခဲ့သည္။ သို႔ေသာ္လည္း အေမရိကန္၏ အခန္းက႑သည္ ပါကစၥတန္တြင္ ေဖ်ာက္ဖ်က္ မရေသး ေသာေၾကာင့္ တ႐ုတ္တို႔ၾသဇာမွာ ပါကစၥတန္ေျမတြင္ ေတာ္ေတာ္ႏွင့္ ႐ုပ္လံုးမေပၚ ျဖစ္ခဲ့ရသည္။

ယခုေတာ့ တ႐ုတ္၏ အင္အားမွာလည္း အေနာက္အုပ္စုတြင္ အေမရိကန္၊ အေရွ႕အုပ္စုတြင္ တ႐ုတ္ဟု ဆိုရေလာက္ေအာင္ အင္အားႀကီးထြား လာသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ပါကစၥတန္ အေနျဖင့္ သူ႔ရန္သူ အိႏၵိယႏွင့္ ယခုအခ်ိန္ထိ တစ္က်ိတ္တည္း တစ္ဉာဏ္တည္း ရွိေနသည့္ အေမရိကန္ကို ေက်ာခုိင္းရန္ ႀကိဳးပမ္းလ်က္ရွိသည္။ အေမရိကန္ ျမႇဳပ္ႏွံမႈမ်ားကို ပါကစၥတန္တြင္ အပြားမခံေတာ့ဘဲ တ႐ုတ္၏ လုပ္ငန္းမ်ားသာ လက္ရွိတြင္ ပါကစၥတန္၌ ခ်ဲ႕ထြင္ခြင့္ ေပးလ်က္ရွိသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ပါကစၥတန္ႏွင့္ အေမရိကန္တို႔၏ ဆက္ဆံေရးသည္ ေကာင္းမြန္သည္ ဆိုေသာ္လည္း ေအးစက္စက္ ဟန္ျပအျဖစ္သာ ရွိေတာ့သည္။

တ႐ုတ္ႏွင့္ ပါကစၥတန္ တို႔အၾကား သေဘာ တူခဲ့သည့္ အေမရိကန္ ေဒၚလာ ၄၆ ဘီလီယံတန္ စီမံကိန္းႀကီးကို တ႐ုတ္-ပါကစၥတန္ စီးပြားေရးစႀကႍဟု တ႐ုတ္တို႔က တင္စားေခၚေဝၚ ၾကသည္။ ထိုအထဲတြင္ ပါကစၥတန္၏ စြမ္းအင္က႑ကို ေထာက္ပံ့ေရး၊ တ႐ုတ္ ေရနက္ဆိပ္ကမ္းကို ပါကစၥတန္ တြင္ တည္ေဆာက္ေရး၊ သဘာဝဓာတ္ေငြ႕ ပိုက္လုိင္းမ်ား တည္ေဆာက္ေရးႏွင့္ ပါကစၥတန္မွ တ႐ုတ္အထိ တူးေျမာင္းမ်ား ေဖာက္လုပ္ေရး တို႔ပင္ ပါဝင္သည္။ တ႐ုတ္တို႔သည္ ပါရွန္ပင္လယ္ ေကြ႕မွ ေလာင္စာဆီမ်ား တင္ေဆာင္ၿပီး သူ႔ ႏိုင္ငံအေရာက္ သယ္ေဆာင္ရေသာ သေဘၤာ လမ္းေၾကာင္းမ်ားမွာ မိုင္ေပါင္းေထာင္ ေသာင္းခ်ီ ရွည္လ်ားလွသည္။

သယ္ေဆာင္ေရး ကုန္က်စရိတ္ ကလည္း ဘီလီယံႏွင့္ခ်ီ ေနသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ျဖတ္လမ္း အသံုးျပဳႏိုင္မည့္ ၾကားခံႏိုင္ငံ တစ္ခုကို တ႐ုတ္တို႔က ရွာေဖြခဲ့ၾကရာ ေနာက္ဆံုး ပါကစၥတန္ကို ေတြ႕ရွိခဲ့ ၾကသည္။ တ႐ုတ္တို႔
အတြက္ ေရကန္အသင့္ ၾကာအသင့္ ျဖစ္သြားခဲ့သည္။ ပါကစၥတန္ ကလည္း တ႐ုတ္ကို အလိုရွိေနသည့္ အခ်ိန္၊ တ႐ုတ္ကလည္း ပါကစၥတန္ကို အသံုးခ်ခ်င္ ေနသည့္အခ်ိန္ တိုက္ဆိုင္ ေနသျဖင့္ ကြက္တိျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ တစ္ထိုင္တည္း ႏွင့္ပင္ ေဒၚလာ ဘီလီယံေပါင္း မ်ားစြာခ်ီသည့္ သေဘာ တူညီခ်က္ မ်ားကို ရရွိခဲ့ၾကျခင္း ျဖစ္သည္။ ထိုအထဲတြင္ စစ္ဘက္ဆိုင္ရာ သေဘာ တူညီခ်က္ မ်ားလည္း ပါဝင္ခဲ့ၾကသည္။ ပါကစၥတန္ သည္ တ႐ုတ္၏ ဒီဇယ္ စြမ္းအင္သံုး လက္နက္ တပ္ဆင္ၿပီးသား ေရငုပ္သေဘၤာ မ်ားကို ဝယ္ယူႏိုင္ေရး အတြက္လည္း တ႐ုတ္ႏွင့္ ေဆြးေႏြးလ်က္ ရွိသည္။ ေရငုပ္သေဘၤာ ဝယ္ယူေရးသာ ေအာင္ျမင္ခဲ့ပါက တ႐ုတ္ထံမွ ပါကစၥတန္၏ လက္နက္ ဝယ္ယူမႈသည္ သမိုင္းတြင္ သြားေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။ အေမရိကန္ ေဒၚလာ ၆ ဘီလီယံ တန္ေၾကးရွိသည့္ ကမၻာ့ အေျမာက္အျမားဆံုး လက္နက္ဝယ္ယူမႈ တစ္ခုအျဖစ္ မွတ္တမ္းဝင္မည္ ျဖစ္သည္။

ပါကစၥတန္သည္ တ႐ုတ္တို႔ထံမွ လက္နက္ ဝယ္ယူမႈ အမ်ားဆံုး ႏိုင္ငံလည္း ျဖစ္လာမည္။ ၂ဝ၁ဝ ျပည့္ႏွစ္ တစ္ခုတည္း တြင္ပင္ ပါကစၥတန္၏ တ႐ုတ္တို႔ထံမွ လက္နက္ ဝယ္ယူမႈသည္ ၆ဝ ရာခုိင္ႏႈန္း အထိ ရွိခဲ့သည္။ ယခုလည္း တ႐ုတ္ႏွင့္ ပါကစၥတန္တို႔၏ သေဘာ တူညီခ်က္သည္ ဘီလီယံႏွင့္ ခ်ီရွိလာျပန္ ေနသည္။ ႏ်ဴကလီးယား လက္နက္ ပိုင္ဆိုင္ေသာ ပါကစၥတန္ သည္ အိႏၵိယထက္ စီးပြားေရး၊ စစ္ေရးမ်ားတြင္ ေနာက္က်လ်က္ ရွိသည္။ ႏွစ္ႏိုင္ငံၾကားတြင္ ကက္ရွ္မီးယား ျပႆနာကလည္း ယခုအခ်ိန္ထိ အျငင္းပြား ေနဆဲ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ႏွစ္ႏိုင္ငံ စစ္ျဖစ္ပြား ပါက အိႏၵိယက ပါကစၥတန္ကို က်ိန္းေသ အႏုိင္ယူႏုိင္မည့္ အေနအထား ျဖစ္သည္။

ယင္းေၾကာင့္ပင္ ပါကစၥတန္သည္ တ႐ုတ္တို႔ထံမွ ေခတ္မီ စစ္လက္နက္မ်ားႏွင့္ ေရငုပ္ သေဘၤာမ်ားကို ဝယ္ယူလိုသည့္ ဆႏၵရွိေနသည္။ စစ္လက္နက္ ပစၥည္းမ်ား ဝယ္ယူ ျဖည့္တင္းမႈ မ်ားေသာ ပါကစၥတန္သည္ ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္တြင္ သူ၏ စီးပြားေရးလည္း ၆ ရာခုိင္ႏႈန္း ေလာက္အထိ က်ဆင္းသြား ခဲ့သည္။ ပါကစၥတန္သည္ တ႐ုတ္ႏွင့္ စီးပြားေရးစႀကႍ လမ္းေၾကာင့္ သူ၏ စီးပြားေရးကို ျပန္လည္ ေခါင္းေထာင္ လာေစမည္ ဟုလည္း ယံုၾကည္ထားပံု ရသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ တ႐ုတ္ ေဆာက္လုပ္ေရး လုပ္သားမ်ားကို သူ႔ႏိုင္ငံမွ ေလ့က်င့္ထားေသာ စစ္သား ႏွစ္ေသာင္းေက်ာ္ႏွင့္ လံုၿခံဳေရး အျပည့္အဝ ေပးမည္ဟု အာမခံခ်က္ ေပးထားသည္။

ပါကစၥတန္က သူ႔အတြက္ အခြင့္အေရး ႀကီးတစ္ရပ္ဟု ျမင္ေသာ္လည္း တကယ္တမ္း ယင္း စီးပြားေရးစႀကႍသည္ တ႐ုတ္တို႔ အတြက္သာ မဟာဗ်ဴဟာ ေျမာက္ေသာ စီးပြားေရး အခြင့္အလမ္းႀကီး ျဖစ္သည္။ ေရနက္ဆိပ္ကမ္း မ်ား၊ တ႐ုတ္အေရာက္ ပိုက္လိုင္းမ်ားႏွင့္ တူးေျမာင္းမ်ားေၾကာင့္ တ႐ုတ္တို႔ ပါရွန္ပင္လယ္မွ ေလာင္စာဆီမ်ား သယ္ေဆာင္ရသည့္ ခရီးမိုင္ေပါင္း ေထာင္က်ာ္ သက္သာသြားမည္။ ဘီလီယံခ်ီသည့္ သယ္ယူပို႔ေဆာင္ စရိတ္မ်ားလည္း ေခြၽတာႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။ ထို႔ျပင္ ကုန္သြယ္ေရး လမ္းေၾကာင္း ေကာင္းမြန္ သြားေသာေၾကာင့္ ပါကစၥတန္ ေစ်းကြက္ႀကီးသည္ တ႐ုတ္တို႔၏ ေစ်းကြက္ႀကီး ျဖစ္သြား ေပေတာ့မည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ပါကစၥတန္သည္ တ႐ုတ္တို႔အတြက္ စီးပြားေရးအရ လြန္စြာ အေရးပါသည့္ ႏုိင္ငံတစ္ႏုိင္ငံ ျဖစ္လာေတာ့မည္ သာမက ပါကစၥတန္အေပၚ တ႐ုတ္၏ ၾသဇာလည္း လံုးဝလႊမ္းမိုး သြားေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။ ထိုအခါ တ႐ုတ္သည္ သူ႔ဘက္တြင္ ပါကစၥတန္ ရွိေနသည့္အတြက္ သူ၏ သယ္ယူ ပို႔ေဆာင္ေရး လမ္းေၾကာင္းတြင္ အိႏၵိယ သမုဒၵရာကို ျဖတ္သန္းစရာ လိုအပ္ေတာ့မည္ မဟုတ္ေပ။ အိႏၵိယသမုဒၵရာ အစား ပါကစၥတန္ ႏွင့္ တ႐ုတ္အၾကား ေဖာက္လုပ္မည့္ ၁၂၅ မိုင္ ရွည္သည့္ တူးေျမာင္းမ်ားက အစားထိုးဝင္ေရာက္ လာေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။ ထိုအခါ အိႏၵိယႏွင့္ အဆင္မေျပ ေတာ့လွ်င္လည္း အိႏၵိယသမုဒၵရာ လမ္းေၾကာင္း ပိတ္ပစ္မည့္ အေရးကို မပူပင္ရေတာ့ဘဲ အိႏၵိယကို သူ႔သေဘာအတိုင္း ဆက္လက္ ဆက္ဆံႏိုင္မည္ ျဖစ္သည္။

ယခုအခါ ပါကစၥတန္ႏွင့္ တ႐ုတ္သည္ စီးပြားေရး၊ စစ္ေရးပူးတြဲ လုပ္ေဆာင္မႈ အျမင့္ဆံုး အေနအထားသို႔ ေရာက္ရွိေနသည္။ အနာဂတ္တြင္ ပါကစၥတန္ တပ္မေတာ္ အတြက္ အဓိကက်လာမည့္ J-17 ဂ်က္ တိုက္ေလယာဥ္ မ်ားကိုလည္း တ႐ုတ္ႏွင့္ ပူးတြဲထုတ္လုပ္ လ်က္ရွိသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အေမရိကန္တို႔၏ အခန္းက႑မွာ ပါကစၥတန္တြင္ မၾကာမီ ေမွးမွိန္ သြားေတာ့မည္ ျဖစ္သည္။

ထိုအခါ တ႐ုတ္သည္ အေမရိကန္ကို ပစ္ပယ္ၿပီး အာရွ-ပစိဖိတ္ လႊမ္းမိုးေရး ရည္မွန္းခ်က္လည္း အစိတ္အပိုင္း တစ္ခုအထိ ေအာင္ျမင္မႈ ရရွိၿပီဟု ဆိုႏိုင္မည္ ျဖစ္ပါေၾကာင္း ေရးသားလုိက္ရ ပါသည္။

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၂၂)

ေခတ္စားေနတဲ့ ဆန္ေဆးရည္အေၾကာင္း


ေခတ္စားေနတဲ့ ဆန္ေဆးရည္အေၾကာင္း

ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး

ဆန္ေဆးရည္ကိစၥ အခုတစ္ေလာ ေခတ္စားေနတယ္။ ဂ်ာနယ္တစ္ခုမွာ ပါတဲ့ သတင္းတစ္ပုဒ္ေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္။ တစ္ရက္ကပဲ တနဂၤေႏြ က်န္းမာေရး အေမးအေျဖ အစီအစဥ္ တစ္ခုမွာ ဆန္ေဆးရည္ နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေမးထားတာ ရွိလို႔ ေရးဖုိ႔ ျဖစ္လာတယ္။ ဆန္ေဆးရည္ ဆုိတာ ေရွးယခင္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ထဲက အဘုိးအဘြားေတြ သံုးစဲြခဲ့တာ ၾကားဖူးၾကမယ္။ အာယုေဗဒ ေဆးက်မ္း၊ တ႐ုတ္ေဆးက်မ္း ေတြမွာလဲ ဆန္ေဆးရည္ရဲ႕ အာနိသင္ေတြ ေရးထားတာ ရွိတယ္။ အသားအေရ လွတာ၊ ဝက္ၿခံ ေပ်ာက္ကင္းတာ၊ ဆံသားကို နက္ေမွာင္သန္စြမ္း ေစတာ စသျဖင့္ အမ်ဳိးမ်ဳိးေပါ့။ တကယ္လဲ ဟုတ္ပါတယ္။ ဆံသားနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ေျပာရရင္ Huangluo ရြာ တ႐ုတ္မ်ဳိးႏြယ္စု တစ္စုျဖစ္တဲ့ Yao လူမ်ဳိးစုေတြကို ခ်န္ထားလို႔ မရပါဘူး။ အဲဒီမ်ဳိးႏြယ္စုဝင္ ေတြရဲ႕ ပ်မ္းမွ်ဆံပင္ အရွည္ဟာ ၆ ေပေလာက္ရွိလို႔ ဂင္းနစ္ကမၻာ့စံခ်ိန္ စာအုပ္ မွာေတာင္ ထည့္သြင္းေဖာ္ျပ ခံရတယ္။ ထူးျခားခ်က္က အသက္ ၈ဝ ေက်ာ္တဲ့ထိ ဆံပင္ျဖဴတာမ်ဳိး မရွိပါဘူး။ အဲဒီလို ဆံသားေတြ နက္ေမွာင္ သန္စြမ္းမႈရဲ႕ေနာက္ကြယ္ အေၾကာင္းအရာကုိ ေလ့လာၾကည့္ေတာ့ ဆန္ေဆးရည္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါသတဲ့။ ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ ကေစာ္ ေဖာက္ထားတဲ့ ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ ေလွ်ာ္တဲ့အတြက္ ဆံသားေတြ သန္စြမ္းေနရတာ ျဖစ္တယ္လို႔ ဆိုၾကတယ္။

ဆန္ေဆးရည္မွာ ပါဝင္တာေတြ ေလ့လာၾကည့္တဲ့ အခါ အာဟာရဓာတ္ စံုတယ္။ သဘာဝ အင္တီေအာက္စီးဒင့္ ေတြပါသလို Vitamin B1 ၊ B3 ၊ B5 ၊ B6 နဲ႔ Folic Acid စတာေတြပါလို႔ အာဟာရဓာတ္ စံုတယ္။ ဆန္ေဆးရည္ မွာ ပါတဲ့ Phenolic နဲ႔ Flavonoid ဓာတ္ေတြက အေရျပားအတြက္ ေကာင္းမြန္တယ္။ ေနာက္ၿပီး အေရးႀကီးတဲ့ သတၱဳဓာတ္ေတြ ျဖစ္တဲ့ Magnesium ၊ Selenium ၊ Iron ၊ Phosphorous ၊ Manganese စတာေတြ ၾကြယ္ဝစြာ ပါဝင္ျပန္တယ္။ ေလ့လာမႈေတြ အရ ဆန္ေဆးရည္မွာ ပါတဲ့ Inositol ဓာတ္က ဆံသားကို ျပန္လည္ နက္ေမွာင္သန္စြမ္း ေစတယ္။ Inositol က ေခါင္းေလွ်ာ္ၿပီး ေနာက္ပိုင္း ဆံသားထဲထိ ဝင္ေရာက္ျပဳျပင္ ႏိုင္တယ္။ (ေနာက္ၿပီး ဆန္ေဆးရည္မွာ ပါတဲ့ အမိုင္ႏိုအက္စစ္က ဆံပင္အရင္းထိ အားျဖည့္ေပးတယ္။ ဆံသားကုိ ထူထပ္ေစတယ္။)

ဆန္ေဆးရည္ကို အာယုေဗဒ ေဆးနည္းအရ အေရျပား ေရာင္ရမ္းနာ ေတြမွာ အသံုးျပဳတယ္။ အစုိဓာတ္ ထိန္းေပးတယ္။ အနာက်က္ ေစတယ္။ ေသြးလည္ပတ္မႈ အားေကာင္းလို႕ အမည္းစက္ ေတြကို ေလ်ာ့ပါးသက္သာ ေစတယ္။ အေရျပား ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး ယားယံတဲ့အခါ သံုးႏိုင္တယ္။ ႏွင္းခူနာနဲ႔ ဝက္ၿခံေတြမွာလဲ သံုးတယ္။ တခ်ဳိ႕က ေနေလာင္တဲ့အခါ ဆန္ေဆးရည္ကို ခပ္ပါးပါး လိမ္းေပးခိုင္းတယ္။ မ်က္ႏွာမွာ လိမ္းရင္ အေရးအေၾကာင္း ကင္းစင္ၿပီး အသားတင္း ေစတယ္။ အသားျဖဴ ေစတယ္။ အဝတ္ေတြမွာလဲ ဒီတိုင္းပဲ။ ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ ေလွ်ာ္ၿပီး မီးပူတိုက္ထားရင္ တြန္႔ေခါက္တာ သိပ္မရွိေတာ့ဘူး။ ဆန္ေဆးရည္ကို အခ်ဥ္ေဖာက္ ႏိုင္ရင္ ပုိေကာင္းေသးတယ္။ 

အခ်ဥ္ေဖာက္တယ္ ဆိုတာ အခန္းအပူခ်ိန္မွာ နည္းနည္း ခ်ဥ္လာတဲ့အထိ ခပ္ၾကာၾကာ ထားလိုက္တာကို ဆိုလိုတာ။ အဲဒီလိုထားလိုက္ ျခင္းအားျဖင့္ Vitamin B ၊ Vitamin E ၊ Allantoin ၊ Ferullic Acids ၊ Pitera ဓာတ္ေတြ ပိုထြက္လာတယ္။ ဒီေနာက္ပိုင္း အသားအေရ တင္းရင္းတဲ့ ေဆးေတြမွာ Pitera ဓာတ္ကို အဓိကထား လာၾကတယ္။ အာနိသင္က ဆဲလ္ေတြကို ျပန္လည္ ႏုပ်ိဳေစတာ သိထားလို႔ပါ။

ဆန္ေဆးရည္နဲ႕ ပတ္သက္ၿပီး အမ်ဳိးမ်ဳိး သံုးတယ္။ တခ်ဳိ႕က မ်က္ႏွာသစ္ ၾကတယ္။ ေရခ်ဳိးၾကတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္ ၾကတယ္။ ဆန္ေဆးရည္က အသားအေရကို ၾကည္လင္ ဝင္းပေစတာ အမွန္ပဲ။ အသားလဲ ျဖဴေစတယ္။အေရးအေၾကာင္း ကင္းစင္ ေစတာမို႔ ငယ္႐ုပ္ဆင္တယ္ ဆိုရင္မမွားပါ။ ဝက္ၿခံ အဆီထြက္မ်ား သူေတြမွာ သံုးရင္ ေမြးညင္းေပါက္ကို က်ဥ္းေျမာင္း ေစတာမို႔ ဝက္ၿခံေတြ ေပ်ာက္ကင္း ႏိုင္တယ္။ ဆန္ေဆးရည္ကို တခ်ဳိ႕က ေခါင္းေလွ်ာ္ၾကတယ္။ ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါ ကေစာ္ ေဖာက္ထားတဲ့ ဆန္ေဆးရည္က အေကာင္းဆံုး ျဖစ္တယ္။ ကေစာ္ ေဖာက္ျခင္းက အခ်ဥ္ဓာတ္ကဲ ေစတယ္။ pH Level က်ဆင္းလာတာမို႕ ဆံပင္ရဲ႕ ပံုမွန္စံနဲ႔ သြားတူတယ္။ 

ဆန္ေဆးရည္မွာ ပါတဲ့ အမိုင္ႏိုအက္စစ္ က ဆံပင္အရင္းထိ အားျဖည့္ေပးလို႕ ဆံပင္ထူေစၿပီး ဆံသားေတြကို နက္ေမွာင္သန္စြမ္း ေစတယ္။

ဆန္ေဆးေရျပဳလုပ္ပံု
  • (၁) ဆန္ၾကမ္းကို ခြက္တစ္ဝက္စာ ယူၿပီး ဇလံုတစ္ခုထဲ ထည့္ပါ။
  • (၂) ၿပီးရင္ ေရတစ္ခြက္ ယူၿပီး ေလာင္းထည့္ပါ။ တစ္မိနစ္ ထားၿပီး မေကာင္းတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြ ပါတဲ့ ဆန္ေဆးရည္ ေတြကို သြန္ပစ္လိုက္ပါ။
  • (၃) ဆန္ထဲကို ဒုတိယအႀကိမ္ ေရႏွစ္ခြက္စာ ေလာင္းထည့္ပါ။ (ဆန္နဲ႔ေရ အခ်ဳိးအဆ ေလးပံုတစ္ပံု ျဖစ္သင့္တယ္)
  • (၄) ဆန္ေဆးရည္ကို အနည္ထိုင္ေအာင္ ထားပါ။ ၁ဝ မိနစ္ေလာက္ ၾကာရင္ ေအာက္ေျခ မျမင္ရေအာင္ ေနာက္လာ လိမ့္မယ္။
  • (၅) ၿပီးရင္ ေရစစ္နဲ႔စစ္ၿပီး သန္႔စင္တဲ့ ဆန္ေဆးရည္ကို စစ္ထုတ္ယူပါ။ ရလာတဲ့ ဆန္ေဆးရည္ကုိ စတင္ သံုးစဲြႏုိင္ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။
ကေစာ္ ေဖာက္ခ်င္ေသးတယ္ ဆိုရင္ ဆန္ေဆးရည္ကို အခန္းအပူခ်ိန္မွာ ၂၄ နာရီ၊ ၄၈ နာရီထားရမွာ ျဖစ္တယ္။ အပူခ်ိန္ ျမင့္ေလေလ ကေစာ္ေဖာက္တဲ့ အခ်ိန္ ျမန္ေလေလ ျဖစ္တယ္။ ၿပီးရင္ ကေစာ္ေဖာက္ ထားတဲ့ ဆန္ေဆးရည္ကို နည္းနည္း အပူေပးလိုက္ပါ။ သံုးမိနစ္ေလာက္ အပူေပးၿပီး အေအးခံလုိက္ရင္ အသင့္သံုးစြဲႏိုင္တဲ့ ဆန္ေဆးရည္ကို ရရွိမွာျဖစ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ကေစာ္ ေဖာက္ထားတဲ့ ဆန္ေဆးရည္ ေတြက နည္းနည္း ျပင္းတယ္။ အနံ႔နံတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မသံုးခင္ ေရတစ္ခြက္စာနဲ႔ ေရာၿပီးမွ သံုးသင့္တယ္။

မွတ္ခ်က္- ဆန္ေဆးရည္ ေနရာမွာ ထမင္းရည္ကိုလဲ အစားထိုး သံုးႏိုင္တယ္။ ပြက္ခါစ ထမင္းရည္ ဒါမွမဟုတ္ ပြက္ၿပီးသား ထမင္းရည္ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ အသံုးျပဳနိုင္တယ္။ သတိျပဳရမွာက ထမင္းရည္ကို ေရနဲ႔အရင္ ေရာၿပီးမွ သံုးပါ။ ေရခဲေသတၱာ ထဲမွာ ထားရင္ တစ္ပတ္ထိ အထားခံတယ္။

သံုးစြဲပံု

သန္႔စင္တဲ့ ပိတ္ပါးစတစ္ခုကို ဆန္ေဆးရည္ထဲ စိမ္ပါ။ အဆုိပါ အဝတ္နဲ႔ မ်က္ႏွာကို အသ ာဖိသုတ္ပါ။ အေရျပားထဲ စိမ့္ဝင္သည္ထိ ႏွိပ္နယ္ၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ေအာင္ ထားပါ။ ၃ မိနစ္၊ ၅ မိနစ္ေလာက္ ထားသင့္တယ္။ မ်က္ႏွာမွာ တင္းရင္းတဲ့ ခံစားမႈမ်ဳိး ရတဲ့အခါ မ်က္ႏွာစသစ္လုိ႔ ရပါၿပီ။ ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့ ေနရာမွာသံုးရင္ ဆံသားကုိ နက္ေမွာင္သန္စြမ္း ေစၿပီး ဆံပင္ကြၽတ္ျခင္းမွ ကာကြယ္တယ္လို႕ဆိုတယ္။ ကေစာ္ ေဖာက္ထားတဲ့ ဆန္ေဆးရည္က ဆံသားအတြက္ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္တယ္။

ဆန္ေဆးရည္ကို -
  • မ်က္ႏွာမွာ သံုးတဲ့အခါ မနက္ ဒါမွမဟုတ္ ညေန ေန႔စဥ္သံုးသင့္တယ္။
  • ဆံသားအတြက္ တစ္ပတ္ တစ္ႀကိမ္၊ ႏွစ္ႀကိမ္ ေခါင္းေလွ်ာ္ေပး ႏိုင္တယ္။ တစ္ခါေလွ်ာ္ရင္ ငါးမိနစ္ေလာက္ ထားပါ။
  • Body Scrub အေနနဲ႔လဲ သံုးလုိ႕ရတယ္။ အရင္ဆံုး ဆန္လံုးကုိ အမႈန္႔ျဖစ္ေအာင္ ႀကိတ္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရွာက္ရည္ ထမင္းစားဇြန္း ႏွစ္ဇြန္းနဲ႔ သံလြင္ဆီ ႏွစ္ဇြန္းကို ႀကိတ္ထားတဲ့ ဆန္မႈန္႔နဲ႔ ေရာၿပီး အေရျပားမွာ လိမ္းပါ။ ဒီနည္းအတိုင္း တစ္ပတ္တစ္ခါ ဒါမွမဟုတ္ ႏွစ္ပတ္ တစ္ခါ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုလုပ္ျခင္း အားျဖင့္ အမည္းစက္ ကင္းစင္ၿပီး ႏူးညံ့စုိျပည္တဲ့ အသားေရကို ပိုင္ဆုိင္ႏိုင္မွာ ျဖစ္တယ္။
ေသာက္တဲ့ကိစၥ

အေမးမ်ားတဲ့ ေမးခြန္း ေနာက္တစ္ခုက ဝိတ္က်တယ္ ဆိုတဲ့ ကိစၥပါ။ ဝိတ္က်ဖို႔ ေသာက္လို႔ရတယ္ ဆိုတာမ်ဳိး ဖတ္လိုက္ ရပါတယ္။ အဲဒီ အေၾကာင္းကလဲ ဂ်ာနယ္တစ္ခုမွာ ေဒါက္တာ တစ္ေယာက္ က ေျဖထားတာေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္။ တကယ္ေတာ့ အဲဒီ အေမးအေျဖကို ေသခ်ာ ဖတ္ၾကည့္ရင္ သိသိသာသာ ဝိတ္က်တယ္လို႔ ေျပာမထား ပါဘူး။ တကယ္ ဝိတ္က်သြားတာ အားကစား ျပင္းျပင္းထန္ထန္ လုပ္လို႔ ျဖစ္တယ္။ အစားအေသာက္ ထိန္းတာနဲ႔ အားကစား ကသာ အဓိကက်တယ္။ ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ မဆိုင္ပါဘူး။ ဆန္ေဆးရည္က တြန္႔သြားတဲ့ အသားအေရကုိ ျပန္လည္ တင္းရင္းေစၿပီး ေနာက္ပုိင္း တက္လာမယ့္ ဝိတ္ကို ထိန္းသြားႏိုင္တယ္။ တက္လိုက္က်လိုက္ မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ အဲဒါကိုပဲ ေျပာခ်င္တာပါ။ ဒါေပမဲ့ မီဒီယာေတြက ေခါင္းစဥ္တပ္ေတာ့ ဝိတ္က်တယ္ ဆိုၿပီး ျဖစ္သြားတယ္။

ဆန္ေဆးရည္နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ အသားအေရအတြက္ ကလြဲရင္ ဝိတ္က်ဖို႔ သံုးတယ္ဆိုတာမ်ိဳး မဖတ္ရပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ထမင္းရည္ မနက္ေစာေစာ ေသာက္ရင္ ဝိတ္က်ႏိုင္တယ္ ဆိုတာမ်ဳိးေတာ့ ရွိခဲ့ဖူးတယ္။ ထမင္းရည္ တစ္ပန္းကန္က ကယ္လိုရီ ၁ဝဝ ေလာက္သာ ပါဝင္လို႔ ေကာင္းတယ္။ ရင္ျပည့္ေစတယ္။ ဝမ္းမွန္ေစတယ္။ ပံုမွန္စားသံုးမႈရဲ႕ သံုးပံုတစ္ပံုသာ ရွိလို႔ ဝိတ္က်ႏိုင္တယ္။ ေသခ်ာတာ ကေတာ့ ဆန္ေဆးရည္က ဝိတ္မက် ေစပါဘူး။

ေနာက္တစ္ခ်က္က ဆန္ေဆးရည္ ေသာက္တဲ့အခါ အမ်ားစုိးရိမ္ သလို ပိုးသတ္ေဆး၊ ဓာတုကင္းစင္မႈ ကုိလဲ သတိျပဳ သင့္တယ္။ ဒီဘက္ေခတ္ ဆန္ေတြကို ယံုရင္ အမွားႀကီး မွားလိမ့္မယ္။ ဆန္ကို တစ္ႀကိမ္ ေဆးေၾကာ႐ံုနဲ႔ ေရာဂါပုိးမႊား၊ ဓာတုေဆး ပစၥည္းေတြ ကင္းစင္မယ္ မဟုတ္ေသး ပါဘူး။ ဒါကိုေတာ့ ဂ႐ုစုိက္ ေစခ်င္တယ္။ ဆန္ေဆးရည္ကို ခႏၶာကိုယ္ ျပင္ပ အသားအေရ အတြက္ သံုးစြဲလို႕ရတာ ဟုတ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဝိတ္က်ဖို႕ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ တျခားကိစၥ အေၾကာင္းေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ေသာက္သံုးမယ္ ဆိုရင္ အထူးဂ႐ုစိုက္သင့္ ပါတယ္။

ရတနာပံုေန႔စဥ္ ၊ စာ(၇)

ျမန္မာႏုိင္ငံ၏ (၄၀)ခုေျမာက္ သဘာ၀နယ္ေျမ ျဖစ္လာမည့္ ရွင္မေတာင္ ေတာ႐ုိင္းတိရစၧာန္ ေဘးမဲ့ေတာ တည္ေထာင္ရန္စီစဥ္



ရန္ကုန္ ၊ ၂၈-၁၂-၂၀၁၅

ဇီဝမ်ဳိးစံုမ်ဳိးကြဲ ထိန္းသိမ္းေရး လုပ္ငန္းမ်ားကို ပိုမိုထိေရာက္စြာ ေဆာင္ရြက္ႏိုင္ေရး ႏွင့္ တည္ၿငိမ္ ေကာင္းမြန္ေသာ သဘာဝပတ္ဝန္းက်င္ အေျခအေနကို ေရရွည္ တည္တံ့ေအာင္ ထိန္းသိမ္းႏိုင္ရန္ အတြက္ ႏိုင္ငံေတာ္မွ သဘာဝ နယ္ေျမမ်ားကို သတ္မွတ္ လုပ္ေဆာင္လ်က္ ရွိရာ ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္း တည္ေထာင္ၿပီး သဘာဝနယ္ေျမ ၃၉ ခု၊ ဧရိယာ ၉၆ဝ၇၄၉ဝ ဒသမ ၁၆ ဧက ( ၁၅ဝ၁၁ ဒသမ ၇၃ စတုရန္းမိုင္) စုစုေပါင္း သစ္ေတာ ဖံုးလႊမ္းမႈ၏ ၅ ဒသမ ၇၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ရွိၿပီျဖစ္သည္။

လက္ရွိတြင္ မေကြးတုိင္းေဒသႀကီး ပခုကၠဴခ႐ိုင္ ေရစႀကိဳၿမိဳ႕နယ္ ႏွင့္ ၿမိဳင္ၿမိဳ႕နယ္ အတြင္း သဘာဝ ပတ္ဝန္းက်င္ႏွင့္ ဇီဝမ်ဳိးစံုမ်ဳိးကြဲမ်ား ထိန္းသိမ္း ကာကြယ္ရန္ အတြက္ ေဘးမဲ့ေတာ တစ္ခု တည္ေထာင္ရန္ ပတ္ဝန္းက်င္ ထိန္းသိမ္းေရးႏွင့္ သစ္ေတာေရးရာ ဝန္ႀကီးဌာနမွ စီစဥ္ ေနေၾကာင္း သိရသည္။ ထိုသို႔တည္ေထာင္ ၿပီးစီးပါက ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ (၄ဝ)ခုေျမာက္ သဘာဝနယ္ေျမ ျဖစ္လာမည္ ျဖစ္သည္။

အဆိုပါ ေဘးမဲ့ေတာကို ရွင္မေတာင္ ေတာ႐ိုင္းတိရစၧာန္ ေဘးမဲ့ေတာ ဟု အမည္ေပးထားၿပီး အက်ယ္ ၁၃၁၇၄ ဒသမ ၇၃၅ ဧက (၂ဝ ဒသမ ၅၉ စတုရန္းမုိင္) က်ယ္ဝန္းကာ ဥပေဒအရ တရားဝင္ သတ္မွတ္မႈကို ၂ဝ၁၆ ခုႏွစ္ ဧၿပီလတြင္ လုပ္ေဆာင္ သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ပတ္ဝန္းက်င္ ထိန္းသိမ္းေရးႏွင့္ သစ္ေတာေရးရာ ဝန္ႀကီးဌာနမွ ထုတ္ျပန္ခဲ့သည္။

အဆိုပါ ေဘးမဲ့ေတာအျဖစ္ သတ္မွတ္မည့္ ဧရိယာကို ၿမိဳ႕နယ္ အေထြေထြ အုပ္ခ်ဳပ္ေရး၊ ပတ္ဝန္းက်င္ ထိန္းသိမ္းေရး ႏွင့္ သစ္ေတာေရးရာ ဝန္ႀကီးဌာန၊ ေျမစာရင္းတို႔မွ ေအာက္ေျခ အဆင့္အထိ သြားေရာက္ကာ စာရင္းေကာက္ ယူမႈမ်ား ျပဳလုပ္ထားၿပီး တရားဝင္ မသတ္မွတ္မီ ေဘးမဲ့ေတာ ဧရိယာအတြင္း ေျမယာကိစၥမ်ား ႏွင့္ပတ္သက္၍ ရက္ေပါင္း ၁၂ဝ အတြင္း ေဒသခံျပည္သူမ်ား ကန္႔ကြက္ ႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။

သဘာဝ ထိန္းသိမ္းေရး နယ္ေျမအျဖစ္ ဥပေဒအရ သတ္မွတ္ၿပီးပါက ယင္းေဒသ အတြင္း အမဲလိုက္သူမ်ား၊ ေျမယာတိုးခ်ဲ႕ သူမ်ား၊ ေနထုိင္သူမ်ားကို သစ္ေတာဥပေဒ၊ နည္းဥပေဒ၊ ေတာ႐ိုင္း တိရစာၧ န္ႏွင့္ သဘာဝ အပင္မ်ား ကာကြယ္ေရးႏွင့္ သဘာဝ နယ္ေျမမ်ား ထိန္းသိမ္းေရး ဥပေဒ၊ နည္းဥပေဒ အျဖစ္ အေရးယူ ႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ေဂဟေဒသ ၁၄ ခုရွိၿပီး မ်ဳိးသုဥ္းအႏၲရာယ္ နီးကပ္ေနသည့္ ေတာ႐ိုင္း တိရစာၧ န္ မ်ဳိးစိတ္ အနည္းဆံုး ၁ဝ၃ မ်ဳိးႏွင့္ ကမၻာလံုးဆိုင္ရာ မ်ဳိးသုဥ္းလုနီး မ်ဳိးစိတ္ ၂၃၃ မ်ဳိး ေနထိုင္ က်က္စားလ်က္ ရွိသည္။ အဆိုပါ မ်ဳိးစိတ္မ်ားတြင္ မ်ဳိးသုဥ္းလုနီးပါး အႏၲရာယ္ ရွိေသာ Critically Endangered မ်ဳိးစိတ္ ၃၇ မ်ဳိးႏွင့္ မ်ဳိးသုဥ္းရန္ အႏၲရာယ္ရွိေသာ Endangered မ်ဳိးစိတ္ ၆၅ မ်ဳိး ပါဝင္ေနၿပီး မ်ဳိးသုဥ္းမႈ အႏၲရာယ္ႏွင့္ နီးကပ္ေနသည့္ ေတာ႐ိုင္း တိရစာၧ န္ မ်ားႏွင့္ ဇီဝမ်ဳိးစံုမ်ဳိးကြဲ ထိန္းသိမ္းေရး အတြက္ ကမၻာလံုးဆိုင္ရာ ဦးစားေပး စာရင္းတြင္ ျမန္မာႏိုင္ငံသည္ ထိပ္ဆံုးမွ ပါဝင္ေနသည္။

လက္ရွိ အခ်ိန္တြင္ သားငွက္ ထိန္းသိမ္းေရး အဖြဲ႕မွ ပတ္ဝန္းက်င္ ထိန္းသိမ္းေရး ႏွင့္ သစ္ေတာေရးရာ ဝန္ႀကီးဌာနတို႔ ပူးေပါင္းၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံ တစ္ဝန္းတြင္ အမ်ဳိးသား ဥယ်ာဥ္မ်ားႏွင့္ ေတာ႐ိုင္း တိရစာၧန္ ေဘးမဲ့ေတာမ်ား တည္ေထာင္ျခင္းႏွင့္ စီမံအုပ္ခ်ဳပ္ျခင္း မ်ားအတြက္ ႏွစ္ေပါင္း ၂၂ ႏွစ္ေက်ာ္ ကူညီေဆာင္ရြက္ ေပးလ်က္ရွိသည္။ လက္ရွိ အခ်ိန္တြင္လည္း က်ားႏွင့္ ဧရာဝတီလင္းပုိင္ အပါအဝင္ ျမန္မာႏိုင္ငံ အတြက္ အေရးပါေသာ မ်ဳိးစိတ္မ်ား ထိန္းသိမ္းေရးကို ေဆာင္ရြက္လ်က္ ရိွသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ တည္ေထာင္ၿပီးေသာ သဘာဝ ထိန္းသိမ္းေရး နယ္ေျမ ၃၉ ခုရွိၿပီး သတ္မွတ္ၿပီး သဘာဝ ထိန္းသိမ္းေရး နယ္ေျမဧက ကိုးသန္းခြဲေက်ာ္ ရွိကာ သဘာဝ ထိန္းသိမ္းေရး နယ္ေျမသည္ စုစုေပါင္း သစ္ေတာ ဖံုးလႊမ္းမႈ၏ ၅ ဒသမ ၇၅ ရာခုိင္ႏႈန္း ရိွေၾကာင္း၊ ေနာက္ပိုင္းတြင္ စုစုေပါင္း သစ္ေတာ ဖံုးလႊမ္းမႈ၏ ၁ဝ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ တုိးခ်ဲ႕ လုပ္ေဆာင္လ်က္ ရိွေၾကာင္း သိရသည္။ (၄၄၇)

ျမ၀တီေန႔စဥ္ ၊ စာ(၁၆)
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

တင္ၿပီးသမွ် သတင္းမ်ား

 

Follow on Twitter

Networkblog

FB Like page